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견갑골&상완&전완7(오훼완근&주두점액낭) 2007.10.28해당카페글 미리보기
견갑골&상완&전완7(오훼완근&주두점액낭) 견갑골&상완&전완6(쇄골하근&견갑하근&대원근) 견갑골&상완&전완5(견관절점액낭&극상근&극하근&소원근&상완요골근)
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몸통과 상완 각도 vs. 상완과 전완 각도 2013.05.29해당카페글 미리보기
환경이지요. 그런 경우에 조금이라도 자신의 힘을 많이 발휘하고 유리하게 가져가기 위한 팁에 대한 질문입니다. 몸통과 상완, 전완을 모두 붙일 수 없을 때... 1. 몸통으로부터 팔을 떼어내고 상완과 전완을 붙이는 게 좋은지? 2. 전완과 상완의 각을...
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호랑이 상완 전완 근육 2018.07.10해당카페글 미리보기
상완은 대략 70~80cm정도 되지 않을까요.? 어릴때 꿈이 아프리카에 가서 사자랑 싸워보는거 였는데 동물원 가서 곰발바닥에 발톱보고 포기한 기억이 나네요~ 저는 어릴 때 낭만이 있었던거 같아요~ 좋은 하루 보내세요~ 회원님들~
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오른쪽 상완, 전완, 손 2012.05.16해당카페글 미리보기
오른쪽 상완, 전완, 손 치료사는 테이블 발치로 가서 환자의 오른손 부른에 선다. 왼손과 오른손은 서로 바꾸는 것 외에는 왼쪽 팔 때와 같은 형식으로 환자의 상체 오른쪽에서 운동을 한다.
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상완 팔꿈치 전완 손목 손 ㅡ 동영상 2018.12.14해당카페글 미리보기
광배근으로 상완을 가속시키고 상완아래쪽 팔꿈치 ㅡ 전완 ㅡ 손목 ㅡ손이 리액션으로 움직이더라도 움직이는 궤도와 신경써야할 부분동작들이 잘 만들어져야만 효과가 커집니다 벤호건 상완 https://youtu.be/_AmPuzgBXEM 팔꿈치 elbow https://youtu.be...
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연습후 손목 팔꿈치 전완 상완 허리판 관리하기 2016.10.11해당카페글 미리보기
연습후 손목 팔꿈치 전완 상완 허리판 관리하기 연습후 샤워하기 전에 배꼽높이의 세면대 주변 다이를 집고 팔굽혀펴기를 합니다 횟수는 전완과 상완이 아파오기 시작하는 순간부터 진짜 팔굽혀펴기가 시작되기 때문에 힘들어도, 전완과 상완이 아파와도...
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백스윙탑ㅡ왼팔전완 ㅡ상완ㅡ겨드랑이ㅡ왼어깨와 승모근 2018.10.05해당카페글 미리보기
가까운 전완(팔꿈치 아래쪽 팔)을 밀어서 그림3과 그림4의 두번째 위치까지 백스윙하면 가. 위그림의 근막에서 보듯이 명치라인...또한 왼손새끼쪽으로 밀어대면 왼무릎이 쉽게 밀리지만 왼팔상완으로 밀어대면 골반아래쪽 하체는 제자리를 지키면서...