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인삼보다 효능이 더 있다는 말이기도 하다. <눈 건강>상추에는 루테인과 비타민A가 풍부하게 있어 눈의 신경을 보호해주고 눈의 피로를 풀어주며. 시력 개선에도 도움을 주며 안구건조증 등 눈건강에 효과가 있다. <숙취해소>상추는 차가운 성질이다, 열을...

양념장 도토리묵 맛있게 먹는 법 채소와 함께: 싱싱한 상추, 깻잎, 오이 등의 채소와 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다...색다른 식감을 즐길 수 있습니다. 전: 도토리묵을 얇게 썰어 부침가루를 입혀 부쳐 먹으면 별미입니다. 무침: 도토리묵을 얇게...

들깨가루를 넣어 고소하게 볶거나, 간장 양념으로 매콤하게 볶아도 맛있습니다. .10000recipe.com 궁채나물볶음 궁채나물을 활용한 다른 요리 궁채나물 무침: 간단하게 고추장이나 된장으로 무쳐 먹어도 맛있습니다. 궁채나물 장아찌: 오독오독한 식감을...

산상추, 야마구라게 등 다양한 이름으로 불리는 독특한 식감의 채소입니다. 말린 상태로 판매되는 경우가 많아 물에 불려 사용...0.5큰술 소금 1/4작은술 다진 마늘 0.5큰술 들기름 1큰술 들깨가루 1큰술 멸치 다시마 육수 100ml 만드는 법: 궁채나물...