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완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에 효과적이다. 본초 강목(本草綱目)에 보면, ‘상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주며 막힌 경락을 뚫어 준다’고 쓰여져 있다. 2. 피로 회복에 좋다 긴장을 완화시키고 신진대사를 도와 피로 회복에 좋다. 비타민과...

인삼보다 효능이 더 있다는 말이기도 하다. <눈 건강>상추에는 루테인과 비타민A가 풍부하게 있어 눈의 신경을 보호해주고 눈의 피로를 풀어주며. 시력 개선에도 도움을 주며 안구건조증 등 눈건강에 효과가 있다. <숙취해소>상추는 차가운 성질이다, 열을...

산상추, 야마구라게 등 다양한 이름으로 불리는 독특한 식감의 채소입니다. 말린 상태로 판매되는 경우가 많아 물에 불려 사용...0.5큰술 소금 1/4작은술 다진 마늘 0.5큰술 들기름 1큰술 들깨가루 1큰술 멸치 다시마 육수 100ml 만드는 법: 궁채나물...

등에 효능이 있다고 알려져 있다. 곰보배추는 피를 맑게 해주고 면역력 강화에 좋다. 천식 등의 각종 가래와 기침 증상, 감기...위염·비염·기관지·구강 염증 등 각종 염증에 좋다. 가시상추의 활용법은 어릴 때는 겉절이, 김치, 장아찌 등이 가능하다...

넓은 상추에 올려놓고 밤과 양념을 얹어 먹는 방법이 아주 바람직하다. 녹즙을 내어 마시기도 한다. 야생채소 닭의 장풀은 굳이 약용으로 여길 것이 아니라. 야생의 나물로 여기고 항상 식단에 올리도록 한다. 많이 먹어도 해로움이 없으며, 맛이 순하고...

치료 효능을 지닌 것으로 알려졌습니다. 생신작용, 곧 새살을 잘 돋아나게 하는 작용이 뛰어나 고약 원료로도 쓸 수 있습니다...암으로 인한 여러 증상을 없애며 새살이 빨리 돋아나게 하고 기력을 크게 늘립니다. 몹시 심한 뇌종양과 직장암을 비단풀 가루만

고추가루,마늘, 파,식초,통깨 재료 간단하죠~ 취향에따라 양파도 넣고 오이도 같이 무치면 맛있는데 집에 재료있는대로 만든 초간단 겉절이예요~ 그래도 꿀맛이예요~ㅎㅎ 상추가 크면 손으로 찢어서 볼에 담고 양념장을 솔~솔 뿌리고 몆번 뒤적여 주면 끝...

루테인은 상추뿐만 아니라 브로콜리나 시금치 같은 녹색 식물에도 많이 들어있다. ▶몸속 독소를 해독한다 피를 맑게 하며 해독 작용도 뛰어나다. 각종 오염으로 인해 몸속에 쌓인 독소와 노폐물을 없앤다. ▶ 빈혈을 예방한다 조혈 효과가 있는 철분이...

예쁜가요? ㅎㅎㅎ 상추가루 요녀석들도 예쁘게 ~~ 가운데는 뽕잎가루 양쪽에는 상추가루 짜잔!! 오늘 새로이 태어난 녀석들 모두...ㅎㅎ 자연이 너무도 고마워지는 오늘.......... 뽕잎차의 효능 효과 뽕잎차는 카페인이 없기때문에 중독성이 없고, 졸음이...