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소금과 후추로 밑간해놓기 팬에 기름을 살짝 두른뒤 다진마늘넣고 볶아주기 상추와 깻잎은 깨끗히 씻어 물기빼두기 고추장 넣어 한번더 볶아주기 참기름 깨를 넣어 밥과함께 잘 섞어주기 동글동글 한입크기로 뭉쳐두기

돼지고기, 톳을 올리고 돌돌 말아 먹습니다. 팁 깻잎 대신 상추나 다른 쌈 채소를 사용해도 좋습니다. 톳 대신 다른 해초류를...한 끼 식사로도 좋습니다. 돼지고기 해초깻잎쌈밥 완성 돼지고기 해초깻잎쌈밥은 돼지고기의 고소함과 톳의 쫄깃한 식감...

신선한 상추와 고소한 주먹밥이 조화를 이뤄 쌈밥으로 다시 태어났답니다. 주먹밥만 먹다보면 먼가 2% 부족했었죠... 야외에서 자주 먹는 주먹밥이 상추와 쌈으로 만나 더욱 맛있답니다. 김밥보다 더 초초초간편한 상추쌈주먹밥을 드셔보세요...^^ 재료...

오늘은 텃밭표 상추와 마트표 케일로 쌈밥 도시락을 준비했어요. 재료는 상추, 케일, 마늘쫑입니다. 먼저 소금 넣어 끓는 물에 케일을 넣고 살짝 데칩니다. 케일에 밥과 마늘쫑, 쌈장을 올리고 돌돌 말아줍니다. 도시락 한쪽에 가지런히 놓았어요. 상추도...

상관없지만 도시락으로 준비하고 싶을땐 간단하게 주먹밥을 만들어 고기 구워 쌈장 올려 주면 넘 간단하면서도 맛있는 상추쌈밥 도시락이된답니다... 겨울철엔 삼겹살을 구워 놓으면 고기가 식으면서 기름이 많이 엉겨 먹을 맛이 나지 않지만 요즘 같이...

진 우렁쌈장은 작은 도시락 한켠에 넉넉하게 담고... 찍어먹으면 좋을 고추나 당근, 오이 등을 함께 담아주세요. 쌈밥 도시락이 되어야 하니 쌈밥 만들 상추를 씻어 물기 털어 준비해놓고... 밥에 밥새우와 참기름 넣고 고루 섞어주세요. 밥새우는 없으면...

양파를 좀 넉넉히 넣으면 깔끔한 단맛이 나서 좋아요^^ 하루저녁동안 재워놓았다가 아침에 바로 볶아서 도시락으로 싸면 따악 좋답니다. 상추를 삼각모양으로 접어서 안에 밥 한숟가락 넣고서 잘 감싸주세요. 쌈밥을 넣은 통은~ 예전에 코스트코에서...

하나도 없구만요~~ㅋㅋㅋㅋ 허나~~ 무농약에~~무공해로 키운 너무도 싱싱한 상추를 뜯어 만든 도시락이라 영양적인 면에서는 만족할 만하답니다~~~ 명색이 쌈밥인데 고기가 없으면 섭한지라 간장 양념에 재워 두었던 돼지 불고기를 석쇠에 바싹하게...

가시지요~~~ 산행엔 무거운 도시락을 들고 갈 수 없으니 김밥 한줄 사서 가시는 것보다 요렇게 쌈밥 도시락으로 살짝 만들어 가셔도 좋을듯하네요~~~~ 상추가 아니라도 김가루 묻어 통에 넣어가셔도 간단하면서 영양까지 챙길수 있으니 좋겠지요~~ 한입에...