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분리해서 채종했는데 섞어져버려 혼합이되었네요 적상추씨가 더 많고 청상추는 얼마되지 않아적상추라고 재목을 붙였습니다 농협...추가하세요 적상추의 효능과 특징 적상추는 씸을 싸 먹기에가장 좋은 상추입니다 다른상추에 비해 마그네슘 철 구리 인...

종류와 효능 바야흐로 완전한 봄 날씨가 된다는 춘분을 앞둔 요즘, 시장에 가면 각종 봄나물들이 반긴다. 이런 제철 나물을 밥상에 자주 올리면 찌뿌드드한 몸과 마음에 활력을 줄 수 있다. 특히, 들이나 산에서 나는 산나물은 영양이 더 풍부하다. 자신을...

넓은 상추에 올려놓고 밤과 양념을 얹어 먹는 방법이 아주 바람직하다. 녹즙을 내어 마시기도 한다. 야생채소 닭의 장풀은 굳이 약용으로 여길 것이 아니라. 야생의 나물로 여기고 항상 식단에 올리도록 한다. 많이 먹어도 해로움이 없으며, 맛이 순하고...

통풍에 효능이 있다. 잎이 가늘고 침 모양으로 가늘다. 샐러드, 쌈채, 데친 요리에 쓰이고 무침으로 이용. 케일류- 꽃케일 칼슘, 철, 베타카로틴, 비타민E,C가 함유. 생록즙은 엽록소나 섬유질로 장의 유해물질의 배설을 촉진, 정장작용. 비타민C는 간장...