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상추 효능 부작용 성인병 고민 해결 2024.08.25해당카페글 미리보기
상추: 샐러드 그 이상의 건강, 성인병 예방에 도움을 줄까? 상추, 단순한 쌈채소를 넘어 건강 지킴이로 주목받다 싱싱한 쌈채소의 대표 주자, 상추! 샐러드나 쌈으로 즐겨 먹는 상추는 아삭한 식감과 풋풋한 향으로 입맛을 돋우는 동시에 건강에도 다양한...
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상추의 효능과 부작용 2024.02.06해당카페글 미리보기
공급합니다. 이외에도 상추에는 철분, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄이 함유되어 있어, 건강에 도움을 줍니다. ## 상추의 부작용 그러나, 상추는 모든 사람에게 이롭지 않을 수 있습니다. 일부 사람들은 상추를 섭취하면 소화 장애, 알레르기 반응, 심지어는...
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오늘은 상추 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 2024.06.08해당카페글 미리보기
상추를 과다 섭취를 하면 약의 효과가 없어지기 때문에 주의하시길 바랍니다. #상추효능 #상추 #상추부작용 #상추보관법 #상추보관 #상추주의할점 #상추고르는법 #상추수면 80 공감한 사람 보러가기 댓글 18공유하기 파파봉스건강·의학 건강한 생활에...
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상추효능 14가지와 부작용 2024.08.17해당카페글 미리보기
# 상추효능 14가지와 부작용 # 1, 이뇨작용 도움 2, 치아미백 도움 3, 변비예방 4, 혈관질환 예방 5, 임산부 건강에 도움 6, 수취해소 탁월 7, 빈혈예방 8, 다이어트 효과 9, 수면건강 도움 10, 피로해소 탁월 11, 골더공증 도움 12, 눈 건강 도움 13...
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골다공증에 좋은 음식 상추효능과 부작용에 대하여 2024.08.25해당카페글 미리보기
골다공증에 좋은 음식 및 상추 과 골다공증에 좋은 음식 골다공증 예방을 위해 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 칼슘: 우유, 요구르트, 치즈 등 유제품, 멸치, 콩, 해조류 등이 대표적입니다. 비타민 D: 햇볕을 쬘 때 피부에서...