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백내장 예방에도 도움을 줍니다. 해독 작용: 몸속의 독소를 배출하고, 간 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 부위별 상추 효능 상추 줄기: 섬유질이 풍부하여 장 건강에 좋습니다. 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강에 도움을 줍니다. .youtube.com 상추 줄기...

♧ 상추의 효능 9가지 ♧ 1. 몸 속 독소를 해독한다. 상추는 피를 맑게 하는 정혈 효과가 있으며 해독 작용도 뛰어나다. 각종 오염으로 인해 몸 속에 쌓인 독소와 노폐물을 없앤다. 2. 변비 해소 특히 상추는 변비로 고생하는 여성들에게 매우 좋다. 상추...

https://www.youtube.com/live/bI1Xxnku_Lg?si=RsFCfAyM_nedWAL8 상추 '이것'과 함께 먹으면 당뇨에 좋은 음식3가지와 꿀팁 레시피! 골다공증에 좋은 음식. 침침한 상추와 함께 먹으면 골다공증에 좋은 음식 2가지와상추와 함께 먹으면 당뇨에 좋은 음식...

잘 어울리기 때문입니다. 쌈 채소 중 깻잎과 함께 특히 초여름 입맛을 돋우는 상추의 성분과 효능, 상추 요리법에 대해 알려드리겠습니다. 상추의 성분과 효능이 궁금합니다. 상추 100g 열량이 14kcal밖에 되지 않습니다. 상추는 열량이 낮아 다이어트에...