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잠 잘오는법 상추효능 믿어봐 2024.08.24해당카페글 미리보기
의외의 효능을 가지고 있습니다. 특히, 상추에 함유된 락투신 성분은 긴장을 완화하고 숙면을 유도하는 효과가 있어 ‘잠 깨는 채소’라는 오해와 달리 ‘꿀잠 채소’로 불리기도 합니다. 락투신의 효과: 긴장 완화: 스트레스로 인해 긴장된 몸과 마음을...
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번행초 효능과 번행초차 2024.10.25해당카페글 미리보기
번행초, 자연이 선물한 건강한 차 한 잔 번행초는 예로부터 '바다의 상추'라고 불릴 만큼 귀하게 여겨져 온 약초입니다. 조선시대 명의 허준의 스승인 유의태의 병을 하기 위해 찾던 약초이기도 할 만큼 그 이 널리 알려져 있습니다. 번행초의 놀라운...
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상추차(불면증) 2024.07.09해당카페글 미리보기
중간에 안깨고 푹 잘잤다 천연수면제 상추차 값은 한티백당 1300원 꼴 하는것 같다 효과를 보고 혹 수면으로 고생하시는 분에게 도움될까 하여 올려본다 각자 체질에 따라 상추차가 효능이 있을 수도 있고 없을 수 가 있으며 정답은 아니니 참고 하세요
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RE: 상추효능 불면증 개선 효과 (참고하세요) 2024.06.02해당카페글 미리보기
그 효능은 그만이 아닙니다. 상추에는 불면증 개선에도 효과적인 성분들이 함유되어 있습니다. 1. 락투카리움 상추의 줄기에는 락투카리움이라는 성분이 풍부합니다. 락투카리움은 진정 작용을 뛰어나 신경을 안정시키고 숙면을 유도하는 데 도움을 줍니다...
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알고 먹음 도움된다 - 토종 상추의 효능 2023.11.21해당카페글 미리보기
있는 차ㅣ소라고 해서 '千金菜'라고도 불린다. 이 상추에는 우리몸에 유익한 성분이 아주 많다. 이뿐만 아니라 식물의 성장에 꼭 필요한 질소성분 즉 상추가 크고 싱싱하게 자라나게 하는 질소화학비료의 성분을 빨아들어서 모양 좋게 잘 자랄 수 있기는...