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상추계란말이 2024.07.07해당카페글 미리보기
1인계란2개 상추3장 식구가 많으면 양을 늘려야겠죠 ? 간은 소금약간 청주1스푼 매운고추 1개 씨빼고 상추도 고추도 쫑쫑썰어 계란풀은데 넣고 약한불에 지지면되요 기름은 자유, 저는 참기름사용. 아주쉽죠, ㅎㅎ
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다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2024.10.26해당카페글 미리보기
말이, 새우, 튀김 등을 넣어 만든 월남쌈입니다. 저는 쌈 채소로는 상추, 배추, 미나리, 오이 등을 사용하고, 새우 대신에 닭가슴살을 넣기도 합니다. 계란말이 월남쌈은 채소가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 매우 좋은 메뉴입니다. .10000recipe...
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상추비빔밥 만들기 봄철 솎음 상추겉절이 소스 레시피 2024.10.26해당카페글 미리보기
간을 합니다. 팬에 기름을 두르고 계란말이를 만들어 얇게 썰어 준비합니다. 비빔밥 완성하기: 준비된 밥, 솎음 상추겉절이, 고기볶음, 계란말이를 밥 위에 올려 놓습니다. 참깨를 뿌려 마무리하고 취향에 따라 고추장, 고춧가루 등을 추가하여 맛을 조절...
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감자계란 샐러드 2024.07.21해당카페글 미리보기
계란말이나 오므라이스같은 정도로 말이죠. 그래서 모닝빵 소로 가끔 만들어 먹는 감자게란샐러드를 만들어 보자고 합니다. 친구가 애써 농사지은 홍영감자 20개, 자색 양파 2개와 오이 3개, 계란 18개, 참깨드레싱, 마이오네스, 백설탕, 고운 죽염을 준비...
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[판&톡] 네이트판을 뜨겁게 달군 전설의 '설리녀' 3편 2023.04.18
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘저녁 삼겹살이닼ㅋㅋㅋㅋㅋ^^부엌에서 상추 좀 씻으라는 엄마의 잔소리를 무시하고 글쓰고 있음 짧게쓰지말고...소름끼치네 ^^; 우리엄마가 계란말이 해준답시고 한 소금말이 먹을때도 이런 소름은 끼친적 없었음 정진영한테 신보라...