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상추나물 만드는법 여름반찬 상추대나물 된장무침 입맛돋아 2024.07.04해당카페글 미리보기
상추나물 만드는 법: 여름철 입맛 돋우는 상큼한 상추대나물 된장무침 레시피 여름철 무더위에 지친 입맛을 살려주는 상큼하고 든든한 한 끼 반찬, 상추나물 된장무침을 직접 만들어 보는 건 어떨까요? 상추나물은 상추를 데쳐 만든 나물로, 샐러드, 무침...
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상추쌈 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
쌈 상추 · 실파 · 갓 · 깻잎 · 방아잎 · 고수잎 · 김 적당량 밥 비빔밥 또는 흰밥 4공기 웅어고추장조림 웅어(또는 도미...다진 파 1큰술, 잣 1큰술, 참기름 1큰술, 식용유 적당량 만드는 방법 1. 쌈 채소는 흐르는 물에 여러 번 씻어 채반에 건져...
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궁채나물 볶음 줄기상추 요리 뚱채나물 산상추 상추대나물 야마구라게 2024.03.09해당카페글 미리보기
상추, 상추대나물, 야마구라게 등 다양한 이름으로 불리는 한국의 대표적인 나물입니다. 칼륨, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하고 쫄깃한 식감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 궁채나물 볶음은 궁채나물을 간단하게 볶아 만든 요리입니다...
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궁채나물 볶음 오독오독 식감이 좋은 궁채나물요리 줄기상추 뚱채나물 산상추 야마구라게 2024.03.08해당카페글 미리보기
산상추, 야마구라게 등 다양한 나물을 볶아 만드는 건강하고 맛있는 요리입니다. 쫄깃쫄깃한 식감과 고소한 풍미로 많은 사랑을 받고 있으며, 특히 밥도둑으로 제격입니다. 궁채나물 볶음의 특징: 오독오독 식감: 궁채나물 볶음은 쫄깃쫄깃하고 씹는 맛이...
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초간단 상추무침 만드는법, 상추나물무침~~구수한 상추나물 2016.06.21해당카페글 미리보기
초간단 상추무침 만드는법, 상추나물무침~~구수한 상추나물 요즈음 여기저기서 직접 농사지은 상추를 주시는 분들이 많아요 날씨가 더워서 상추가 웃자라기도 하고, 곧 장마철이라 엄마네 텃밭 상추재배도 마무리 지어갑니다 ? 혹시 시들해진 상추가...
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상추전 만드는법, 상추요리, 여름반찬~ 남은 상추 이용해 보세요 2016.06.28해당카페글 미리보기
상추전 만드는법, 상추요리. 여름반찬 남은 상추 이용해보세요 요즈음 냉장고에 넉넉하게 보관되어 있는 상추로 쌈도 많이 먹지만... 나물도 만들고, 전도 부쳐먹고 있답니다 향긋한 별미음식으로 강추합니다 ~~^^* 상추전 재료 상추 20장, 식용유 쓰는...
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* 봄 나물 * 2023.05.02해당카페글 미리보기
재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다. 그리고 비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음에 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 ==> 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때...
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상추 겉절이 만드는 법 2012.05.29해당카페글 미리보기
재료 : 상추, 마늘, 간장, 소금, 참기름, 고추가루, 설탕, 깨 상추를 씻어주세용~ 먹기좋은 크기로 손으로 찢어주세요 (너무...섞은 양념장을 부어서 잘 무쳐주세요! 슥슥~ ㅋㅋ (나물무치는 소리!) 상추겉절이 완!성! 맛있게 먹겠습니다! ★,·´″″°³...
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효소 - 먹어서 젊어지고 발라서 예뻐지는 상추효소 2011.06.21해당카페글 미리보기
만들기 [만드는법, Recipes] 이사진은 내 정원에서 야생으로 자라는 상추, 질경이, 깻잎등을 모아 찍어본 것. 상추준비/ 야생상추를 비룻한 모든 상추를 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 잘게 자른다. 설탕에 재우기/ 상추무게를 달아 동일한 양의 설탕량...
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청국장보리비빔밥과 오이미역냉국 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
컵/100ml), 맛술(2T) 넣어 끓이기 4. 청국장 소스에 참기름(1T), 통깨(1T) 넣어 섞기 5. 그릇에 보리밥 담고 청국장 소스, 부추, 상추, 세발나물(30g), 빨강 파프리카, 돌나물(30g) 얹기 6. 채 썬 달걀지단(50g), 김 가루(약간), 남은 파프리카 고명으로...