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않는 것이 좋습니다. 농약 잔류: 깨끗하게 세척하여 섭취해야 합니다. 알레르기: 드물지만 상추 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 상추, 건강한 식단의 일부로 상추는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강한 식단의 일부로 꾸준히 섭취하는 것...

특정 체질에 따라 이 나타날 수 있습니다. 설사: 찬 성질을 가지고 있어 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있습니다. 알레르기: 드물게 상추 알레르기가 발생할 수 있습니다. 칼륨 부족: 이뇨 작용을 촉진하여 칼륨을 배출시켜 저칼륨혈증을 유발할 수...

9.수면건강도움 10.피로해소탁월 11.골다공증도움 12.눈건강도움 13.신경안정에이로움 14.피부미용에효과 ◆상추부작용◆ 소화불량~알레르기반응~구역질~어지러움~높은염분함유량 ♠사랑한만큼행복해진다♠海山♠ 피를 맑게 해주고 눈 건강에 좋은 상추...

불면증 감소에 효과 있는 멜라토닌이 느긋한 마음과 편안한 잠을 돕는다. 상추 먹을 때 주의해야 할 점은? 상추는 대부분의 사람들이 즐기기에 안전하다. 상추 알레르기는 흔하지 않다. 그러나 다양한 식물성 식품에서 발견되는 특정 단백질에 반응하는...