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글쓰기 할 때입니다ㆍ 술붕어님 소개로 상추씨를 어렵게 구입해서 심었어요ㆍ 귀농 11년만에 상추는 첨 심어봅니다ㆍ 일반 상추에 비해 잠이 잘 오는 성분이 240배가 더 많다나 뭐라나~~~? 암튼 며칠에 한 번씩 딴 상추를 식구들에게 나눠드리고 일부는...

경우 잠을 자는 동안 호흡 근육의 근력이 떨어져 호흡 기능을 저하시키고, 코골이나 수면 무호흡증을 일으킬 수 있다. 이 때문에 술 보다는 수면에 도움이 되는 영양가 있는 음식을 통해 숙면을 시도하는 것이 좋다. 초조한 불면증 환자에게 제격인 ‘대추...

밤에 빨리 잠이 오지 않는 경우가 종종 있었습니다. 그래서 이 천연 수면제인 흑하랑 상추를 재배하여 먹으면 상추의 영양성분도 먹을 수 있고 보너스로 잠도 잘 오는 효과를 얻을 수 있으니 1석 2조가 된다는 생각을 했습니다. 지난겨울에 그 종자를 구입...

솔솔 오는 음식 6가지 대추차는 마신 후 마음이 차분해지고 기분을 좋게 해서 숙면에 도움을 주는 음료로, 대추 열매뿐만 아니라 씨에도 이런 성분이 포함되어 있다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 무더위가 계속되면서 잠을 이루기 힘든 밤이...

장독대에 오는 것을 막기 위함이란다. 새로운 사실을 접하며 조상의 슬기를 새삼 느끼게 한다. ◆ 상추는 잘 씻어 먹으면 농약 걱정 뚝 상추와 같은 생으로 먹는 채소는 대부분 잔류농약을 걱정하게 된다. 하지만, 걱정은 크게 안 해도 된다. 농가 에서...

비 오는 날 또는 시도 때도 없이 먹고 싶은 음식이 있다 그건 바로 삼겹살입니다. 고소한 삼겹살을 입안 가득 씹고 있다면 빠질...참치나 제육볶음 등 여러 가지 요리를 싸서 먹을 수 있는 상추는 정말 우리 밥상에 빠질 수 없는 주요한 식재료라고 할 수...

요즘같이 점추쌈을 하고나면 오후에 잠이쏟아지는데 그 이유는 상추 줄기에 들어 있는 락투카리움 때문 입니다. 상추 줄기 중간...락투카리움은 신경 진정작용을 하기 때문에 졸음이 오는 주범이다. 락투카리움은 알카로이드 계통으로 아편과 같이 최면...

쏟아지드라구여..세시간을 내리 잤습니다..깼다가 다시 자구..이럼서.. 상추가 임산부한테 해롭다든가..그런건 없죠?? 상추의 잠오는 성분이 태아한테 해롭지는 않은가요? 옛날에는 상추를 마취제로 썼다는 말두 들은거 같은데.. 잠결에 두려운 맘에 올려...

깨어나고 싶어요. 무슨 소리냐구요? 점심메뉴 중에 때늦은 상추쌈이 있었어요. 전 쌈 아주 좋아하거든요. 상추에는 잠이 오는 성분이 들어 있어서 아침에 먹으면 안좋다는 얘기가 있잖아요.(맞죠?) 설마 했는데 그 말이 맞더라구요. 지금 너무 졸려요...