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상추 키우기 종류 - 적상추, 포기상추, 담배상추, 오크상추, 여름상추, 아삭이상추, 적겨자 2024.10.24해당카페글 미리보기
만들어 보세요. 상추쌈: 삼겹살, 닭가슴살 등과 함께 쌈을 싸 먹으면 더욱 맛있습니다. 상추 주스: 상추를 갈아서 주스로 만들어 마시면 건강에 좋습니다. Tip: 상추는 씨앗을 뿌려 키울 수도 있고, 모종을 구입하여 심을 수도 있습니다. 요청 시 원하는...
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천연 수면제 상추 7가지와 2024.10.26해당카페글 미리보기
끼 식사가 됩니다. 상추쌈: 고기나 생선 등과 함께 쌈을 싸 먹으면 소화도 잘되고 영양 균형도 맞출 수 있습니다. 상추 주스: 상추를 갈아서 주스로 만들어 마시면 비타민과 미네랄을 간편하게 섭취할 수 있습니다. 상추를 적으로 섭취하는 방법 신선한...
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상추 칼로리 걱정없이 다이어트 2024.10.25해당카페글 미리보기
샐러드에 추가: 다양한 채소와 함께 샐러드를 만들어 먹으면 더욱 풍성한 식사를 즐길 수 있습니다. 주스로 만들어 마시기: 상추를 갈아 주스로 만들어 마시면 소화가 잘 되고 영양 흡수율을 높일 수 있습니다. 볶음 요리에 활용: 볶음 요리에 상추를...
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상추와 두부 상추계란 상추키위바나나 쥬스 장건강 눈건강좋음 2024.10.30해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/live/i94qB6a2h54?si=qKLRKgLuOTC7xMuW
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6월 7일 바른 식단 ＜메추리알 장조림, 고등어 무우 조림, 상추 사과 겉절이, 삶은 유정란과 배도라지 주스, 훈제오리 야채 볶음 외＞ 2024.06.07해당카페글 미리보기
삶아낸, 몸에 좋은 유기농 삶은 유정란~ 계란만 드시다 목이 메실까, 기관지에 좋고 목 메이는 데에도 좋은 시원한 배도라지 주스를 함께 준비하여 드렸습니다. 😁 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들...
