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궁채의 매력에 빠져보세요! 궁채장아찌와 다양한 요리 레시피 궁채, 줄기상추라고도 불리는 이 독특한 채소는 아삭한 식감과...매력이 배가 되는데요. 오늘은 궁채 장아찌를 활용한 다양한 요리 레시피와 함께, 궁채의 매력에 푹 빠져볼 수 있는 시간을...

나물, 줄기상추, 상추대 등 다양한 이름으로 불리는 이 나물은 볶아 먹으면 꼬들꼬들한 식감이 일품입니다. 재료: 궁채나물 200g 대파 1큰술 다진 마늘 0.5큰술 국간장 1.5큰술 굴소스 0.5큰술 포도씨유 2큰술 멸치육수 (코인육수) 150ml 들깨가루 1.5~2큰...

상추 줄기 효능 청상추: 비타민 A, C가 풍부하여 항산화 작용을 합니다. 엽산이 풍부하여 임산부에게 좋습니다. 청상추 효능 적상추: 베타카로틴이 풍부하여 항암 효과가 있습니다. 비타민 B군이 풍부하여 피부 건강에 좋습니다. healthfeed.co.kr 적상추...

줄기상추는 아삭한 식감과 독특한 향으로 많은 사람들에게 사랑받는 채소입니다. 이 채소들의 다양한 모습과 활용법을 를 통해...1. 궁채의 다양한 모습 신선한 궁채: 싱싱한 궁채는 잎이 넓고 줄기가 굵은 것이 특징입니다. m.grfarm.co.kr 신선한 궁채...