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만병의 근원, 인슐린 저항성과 만성염증|깻잎·상추 활용법, 잔류농약 처리요령|선잘 24.05.14 2024.06.02해당카페글 미리보기
인슐린 저항성과 만성염증이 만병의 근원 우리 식단의 주요문제: 오메가3 지방산과 오메가6 지방산 간의 불균형 줄여야 할 식재료: 밀가루(정제 탄수화물), 설탕, 가공육, 상습적 음주 깻잎과 함께 먹도록 권장되는 식재료: 계란 잔류농약 처리요령: 10분...
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상추 및 칼로리, 영양성분 보관법 2024.07.17해당카페글 미리보기
상추: 싱싱한 맛과 풍부한 영양, 쌈 채소의 대표! 1. 상추 kwonnong.com 상추 2. 상추 상추는 샐러드, 쌈, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용되는 대표적인 쌈 채소입니다. 샐러드 채소로 인기가 높은 이유는 바로 싱싱한 맛과 풍부한 영양 때문입니다. 상추...
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상추 따는법 상추, 쑥갓 수확시기 꽃 피기 전에 이런 방법으로 수확 하세요.(쑥갓, 상추 따기) 2024.07.17해당카페글 미리보기
않고 보관하고 싶다면, 젖은 종이 타월에 싸서 비닐봉지에 담아 냉장 보관합니다. 3. .ibuan.com 상추 수확법 4. 추가 정보 상추와 쑥갓은 다양한 요리에 활용할 수 있는 채소입니다. 샐러드, 나물, 무침 등으로 즐겨 드세요. 상추와 쑥갓은 직접 키우면...
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상추요리 상추국 상추된장국 끓이는법 된장국 종류 2024.07.17해당카페글 미리보기
상추국 끓이는 법: 시원하고 건강한 봄철 국물 요리 소개 상추국은 봄철에 제철인 상추를 이용한 시원하고 건강한 국물 요리...상추국은 간단하게 만들 수 있으며, 남은 상추로도 쉽게 활용할 수 있어 인기 있는 메뉴입니다. 재료 상추 2-3주 멸치...
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상추 궁채 상추대 장아찌 2024.07.20해당카페글 미리보기
식초와 물을 넣고 다시 한번 섞어줍니다. 용기에 담아 뚜껑을 막고 실온에서 1~2일 절인 후 냉장 보관합니다. 4. 상추 궁채 장아찌 활용법 밥도둑: 따끈한 밥과 함께 먹으면 최고입니다. 술안주: 담백한 맛으로 막걸리나 소주와 잘 어울립니다. 나물무침...