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만병의 근원, 인슐린 저항성과 만성염증|깻잎·상추 활용법, 잔류농약 처리요령|선잘 24.05.14 2024.06.02해당카페글 미리보기
인슐린 저항성과 만성염증이 만병의 근원 우리 식단의 주요문제: 오메가3 지방산과 오메가6 지방산 간의 불균형 줄여야 할 식재료: 밀가루(정제 탄수화물), 설탕, 가공육, 상습적 음주 깻잎과 함께 먹도록 권장되는 식재료: 계란 잔류농약 처리요령: 10분...
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상추 효능 부작용 및 칼로리, 영양성분 보관법 2024.07.06해당카페글 미리보기
상추: 싱싱한 맛과 풍부한 영양, 쌈 채소의 대표! 1. 상추 chevron_right kwonnong.com 상추 2. 상추 효능 상추는 샐러드, 쌈, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용되는 대표적인 쌈 채소입니다. 샐러드 채소로 인기가 높은 이유는 바로 싱싱한 맛과 풍부한...
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상추 따는법 상추, 쑥갓 수확시기 꽃 피기 전에 이런 방법으로 수확 하세요.(쑥갓, 상추 따기) 2024.07.07해당카페글 미리보기
싶다면, 젖은 종이 타월에 싸서 비닐봉지에 담아 냉장 보관합니다. 3. chevron_right .ibuan.com 상추 수확법 4. 추가 정보 상추와 쑥갓은 다양한 요리에 활용할 수 있는 채소입니다. 샐러드, 나물, 무침 등으로 즐겨 드세요. 상추와 쑥갓은 직접 키우면...
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상추요리 상추국 상추된장국 끓이는법 된장국 종류 2024.07.12해당카페글 미리보기
상추국 끓이는 법: 시원하고 건강한 봄철 국물 요리 소개 상추국은 봄철에 제철인 상추를 이용한 시원하고 건강한 국물 요리...상추국은 간단하게 만들 수 있으며, 남은 상추로도 쉽게 활용할 수 있어 인기 있는 메뉴입니다. 재료 상추 2-3주 멸치...
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된장국 끓이는법 봄철 상추 된장국 쉽고 맛있게 끓이는 레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
뼈 건강에 좋습니다. 마무리 오늘 소개드린 봄철 상추 된장국 레시피는 어떠셨나요? 쉽고 간단하게 만들 수 있으며, 상큼한 맛과 풍부한 영양을 즐길 수 있는 건강한 국입니다. 봄철에 제철 상추를 활용하여 맛있고 영양가 있는 상추 된장국을 만들어...
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로메인 상추 효능 보관법 2024.07.07해당카페글 미리보기
엽산은 임신 초기 태아의 신경관 결함 예방에 도움을 줍니다. 2. 로메인 상추의 맛있는 활용법 2.1 샐러드보다 더 넓은 활용도 로메인 상추는 샐러드뿐 아니라 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러드 토핑, 샌드위치 속재료, 랩, 볶음, 구이 등 로메인...
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생궁채 손질법 상추대요리 들깨가루 궁채나물볶음 나물 종류 2024.07.07해당카페글 미리보기
2. 상추대요리 들깨가루 궁채나물볶음 레시피 재료 생궁채 300g 들깨가루 3큰술 국간장 2큰술 참치액젓 1큰술 마늘다진 1큰술 맛술 1큰술 들기름 1큰술 깨소금 약간 조리법 손질한 생궁채를 물기를 제거하고, 들깨가루, 국간장, 참치액젓, 마늘다진, 맛술...
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상추겉절이 만드는법 봄 별미 부드러운 솎음 상추겉절이 양념 소스 2024.07.05해당카페글 미리보기
간식으로 솎음 상추겉절이를 곁들여 먹으면 더욱 맛있고 건강한 식사를 즐길 수 있을 것 같습니다. 여러분도 봄철 상추를 활용하여 솎음 상추겉절이를 만들어 보는 것은 어떨까요? 5. 추가 정보 솎음 상추겉절이를 더욱 건강하게 즐기기 위해서는 다진...
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상추효능 놀라워요!(흑하랑 상추의 효능) 2024.07.06해당카페글 미리보기
상추를 먹어보지 않은 분들은 꼭 한 번 구매해 드셔보세요! 후회하지 않으실 거예요. 7. 흑하랑 상추 활용법: 나만의 레시피 만들어보세요! 흑하랑 상추는 샐러드, 쌈, 김밥, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 흑하랑 상추의 독특한 색감과...
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상추 효능 칼로리 부작용 세척 보관법 2024.07.06해당카페글 미리보기
비밀 무기 상추는 샐러드의 필수 재료일 뿐만 아니라, 다양한 영양소와 건강상의 이점을 가진 채소입니다. 싱싱하고 담백한 맛으로 누구나 쉽게 즐길 수 있으며, 다양한 요리에 활용될 수 있다는 장점도 있습니다. 이 글에서는 상추의 효능, 칼로리...