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근대, 상추, 쑥갓, 씀바귀, 셀러리,쑥, 고들빼기, 취나물, 각종 산나물, 익모초. ● 육류-염소, 칠면조, 곱창, 피. ● 조미료-술, 자장, 면실유. ● 근과류-더덕, 도라지. ● 차류-홍차, 작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차. 3. 폐•호흡기 다스리는 매운...

케일을 상추보다 즐겨 먹는 사람은 많지 않을 것이다. 하지만 케일이 얼마나 건강에 좋은 지 일반인들에게 알려진 바는 거의...사이트 '허핑턴포스트'는 우리가 잘 모르는 케일에 관한 6가지 진실에 대해 31일 보도했다. 1. 오렌지보다 더 많은 비타민C...

빈혈 예방상추에는 필수 아미노산 뿐만 아니라 체내 산소를 공급해주는헤모글로빈 성분인 철분도 풍부하게 들어있습니다​뿐만 아니라 적혈구 생성에 도움이 되는엽산도 들어있기 때문에 빈혈을 예방해주는 효과가 있죠​평소에 빈혈이 심해서 고민이시라...

무좀에 바르면 얼마 후 바로 낫는 효능이 있다. 5)쇠비름 효능에는 심장을 강하게 하고 자궁을 수축해주거나 피를 멎게해주는...져 무병장수 한단다. 수확해온 보따리들.... 쇠비름,참비름,두릅,상추,시금치 요건 씨 뿌려 자라는 삼인데 산에서 자라서...

싱싱한 상추입니다. 쇠고기... 맛있는 게란국입니다. 부추... 아이들이 수확한 부추로 만든 양념간장도 준비되었네요. 친구들과...쓱싹쓱싹 비벼서 맛나게 먹어요. 보라색 가지의 놀라운 효능 항암 및 암예방 대표적인 가지효능으로 가지에 풍족하게 함유...

6가지나물의효능 상추 " 불면증 " 대표적인 쌈 재료인 상추. 상추의 흰 즙이 나오는 줄기에는 락투카리륨이라는 성분이 들어 있다. 락투카리륨은 식욕을 증진시키는 한편, 긴장을 완화시키는 작용을 하는데, 이는 잠을 잘 이루지 못하는 수면 장애에 효과...

등 6가지로 분류되며, 더 나눌 경우 기름용으로 이용되는 ⑦오일시드(Oil-seed)상추를 포함하기도 한다. 잎은 녹색과 적색이며, 부드럽고 비타민 AㆍBㆍCㆍE 및 철을 다량으로 함유해 영양이 풍부하다. 따라서 생식용으로 적합한 샐러드용과 쌈용으로 이용...

청상추 5월말 ∼ 7월 초 고구마 6월 중순∼ 8월 중순 대파모종 정식 김장파종 모종심기 8월 초 ∼ 8월 중순 김장배추씨앗 파종 8월 중순∼ 9월 초 김장배추 모종 8월 중순∼ 8월 말 김장무 파종 8월 중순∼ 9월 중순 알타리, 갓, 돌산갓, 춘채 8월 중순...

좋은 6가지 잡곡 http://bit.ly/2kGrm1r <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> 78. 꿀에 대한 상식 및 효능 http://bit.ly/2hidlUP <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> 79. 11가지 각종 씨앗의 효능 http://bit.ly/2lgIolj <!--[if...