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상쾌한 주일 아침입니다 2024.04.28해당카페글 미리보기
신비를 묵상합니다. LUCKY MORNING. 편히 잘 주무셨는지요!! 상쾌한 주일날 아침 입니다. 이제는 조금만 고개를 돌리면 사방에...내일보다는 그 다음 날이, 새롭기를 바랍니다. 사람이란,새롭게 변화하는 것을 좋아 하기 때문 이기에 지금보다 더...
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♣ 상쾌한 아침에 드리는 글 ♣// 친구이야기 // ♥ 아름다운 인연 ♥ //♧ 예수님의 학력 ~* 2024.05.30해당카페글 미리보기
축하) ♣ 상쾌한 아침에 드리는 글 ♣ 좋은 말은 아침이슬과 같습니다 이슬의 양은 많지 않지만 식물에게 큰 영양을 줍니다 특히 사막 같은 지역 에서는 이슬이 식물의 생존에 지대한 영양을 주고 있습니다 좋은 말은 많은 말을 하는 것이 아닙니다 한...
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단월드 건강] 상쾌한 아침 맞는 법 2023.08.17해당카페글 미리보기
잠을 푹 주무시고 계신지요? 아침은 상쾌하신지요? 호르몬 변화나 신경쓸 일이 많으면 잠이 잘 들지 않거나, 자다 깨다 하며 수면의 질이 나빠지기도 하고 밤인지 새벽인지 모르게 너무 일찍 깨거나 밤을 지새는 등 불면증으로 고생할 수 있습니다. 단월드...
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상쾌한 봄바람 즐기며 송도센트럴파크 ‘문보트’ 2023.04.05해당카페글 미리보기
상쾌한 봄바람 즐기며 송도센트럴파크 ‘문보트’ 즐겨볼까 발간일 2023.04.03 (월) 16:05 송도 센트럴파크 봄꽃 개화 한창...인천 송도의 센트럴파크는 해를 거듭할수록 멋지게 변화하는 공원이다. 미국 뉴욕에 있는 공원의 이름과 같고 많은 사람들이...
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상쾌한 마음으로 황금연휴 되시길 바랍니다.. 2023.05.27해당카페글 미리보기
좋은 날 상쾌한 마음으로 즐거운 황금연휴 이어가시길 바랍니다... 아카시아향이 물씬 풍기는 5월의 아침 향기가 가슴으로...행복함이 미소를 띄워봅니다,, 모란과 장미가 피어나는 계절의 여왕이란 오월도 벌써 다 저물어가는 즈음입니다 유난히 변화...
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1월 10일 상쾌한 화요일 아침 2023.01.10해당카페글 미리보기
10일 상쾌한 화요일 아침입니다 세월 따라 익어가는 우리네 인생 하루하루가 선물이고 소중합니다. 요즘 포근한 날씨가 계속 이어지면서 미세먼지 황사가 극성입니다. 노약자는 외출 삼가하라는 안전 안내 문자를 자주 받습니다. 오늘도 건강 먼저...
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노르딕워킹으로 상쾌한 걸음걸이! 원데이클래스 장소답사 2022.08.12해당카페글 미리보기
뜨겁게 축축한 땅을 이내 바삭하게 만들어버립니다. 비와서 못했던 걷기운동을 아침에 나가서 하니 상쾌하군요. 노르딕워킹 폴길이의 세심한 변화로 폴을 지면에 붙여 밀어내는 추진력이 더 커져서 큰걸음으로 앞으로 쭉쭉 나가집니다. 52년째 인생을 살고...
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변화에는 2023.02.27해당카페글 미리보기
찬란히 빛나는 햇살이 맑고 깨끗한 멋진 아침이다 좋은 일이라도 생기려나 거친 바람 지나간 상쾌한 날 변화는 이래서 필요한 것이겠지 대화하고 설득해도 변화를 꺼리며 내편만을 시종일관 정답 진리인 양 편애하고 고집한다면 이런 맑고 깨끗한 날을 볼...
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♡가우디♡ 상쾌한 가을 산책② 2022.11.08해당카페글 미리보기
오랜만에 7살 형님들끼리 원 주변으로 가을 산책에 나섰어요! 변화한 가을 풍경을 관찰하고 낙엽 비 내리기 놀이도 하고 인근 놀이터에서 신나게 놀았답니다! 하늘이 높고 푸른 날 또 하나의 추억을 쌓으며 사진도 찰칵!! 다음에 또 산책 가자~ 사랑하는...
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오이·양파·제육 볶음 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.05.02해당카페글 미리보기
몸에 변화가? 양파, 돼지고기의 콜레스테롤-중성지방 몸속에서 억제 오이·양파를 듬뿍 넣어 제육 볶음을 만들면 단백질, 비타민 B1 등 영양소 보강에 좋다. [사진=국립농업과학원] 오늘도 고민이다. 매일 새로운 요리를 하는 것이 버겁다. 이럴 때 제철...