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가슴 운동하면 좀 좋아짐??

기형적인 형태를 교정볼 수 있는 부분이 아니므로 오해하지 않아야 한다고 지적했다. 하지만 운동으로 새가슴을 교정해 볼 수 있는 운동은 오히려 위와 같은 운동과는 반대로 해야 한다. 팔굽혀펴기나 벤치프레스 운동, 덤벨을 이용해 가슴 윗 부분 근육을...

그리고 일요일은 자유식 그래서 저염분식으로 먹을계획에 운동휴식 토요일은 식단은같고 토요일은 아침간단한 홈웨이트1시간만...할거없을땐 복근운동 이렇게 한 3~4개월정도 할계획인데........ 식단에 문제가 있거나 새가슴교정관련된 운동법좀 알려...

아니라 일자목,거북목,휜다리(OX다리),어깨 및 골반 불균형, 새가슴, 오목가슴, 평발, 키성장 등등 인체에 많은 문제를 동시에...시소패턴운동, 보수볼보행훈련, 척추만곡형성운동, 평발교정운동 등등 있습니다 교육에서 DMC치료컨셉의 재활운동의 원리에...