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서대문YMCA조기에어로빅클럽서대문YMCA 조기에어로빅클럽입니다. 33년동안 새벽운동을 하는 사람들의 모임입니다.
태그: YMCAcafe.daum.net/sdmymcaaerobicscclub 랭킹: 1 단계 회원수: 1 개설일: 2009.01.29 -
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FC어울림 (은평구)
구민체육센터와 장흥축구장에서 주로 운동을 합니다.토요일 새벽에 같이 운동하실 분은 아래 이메일로...
cafe.daum.net/fceoulim 랭킹: 12 단계 회원수: 79 개설일: 2008.08.23 -
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새벽운동 하시는 분 질문이요 2024.10.18해당카페글 미리보기
사람이 너무 많아서 새벽 시간대로 옮길 계획인데, 가족들이 제가 컨디션 조절에 실패할까봐 반대하고 있습니다.(물론 새벽에 운동하려면 저도 취침 시간을 당겨야하는 건 알고 있습니다.) 제가 가족들에게 어떻게 설득하는게 좋을 지 고민입니다. 혹시...
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새벽 운동도 못 나가고 2024.07.25해당카페글 미리보기
김밥 싸려고 밥 앉혀놓고 기다리면서 출석 부릅니다 손녀와 4일 보내고 오늘 일찍 집으로도 안가고 평창 워터파크로 간다고... 갈때 이것저것 꾸러미 챙겨 보낼려고 했드만 암것도 안가져 간다고 거기가서 며늘과 지인만나 2박을 해야 한다나 손녀 방학...
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새벽운동 2024.08.14해당카페글 미리보기
오늘은 몇일만에 새벽운동을 다녀 왔네요 시술한 어깨가 묵직하니 통증이 있어서 어제 병원가서 물리치료 하고 왔는데 시술하고 계속 치료 해야 하는데 시술만 하믄 다나은줄 착각 하고나서 관리가 중요한것을 눈앞에 보이는 일들이 있다보니 많이 쓰고...
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새벽운동.일기예보에 속아.~~~ 2024.10.14해당카페글 미리보기
일기예보로 하루 새벽운동 건너 뛰었읍니다 공원 나가 정지운동 하려고 합니다 새벽 04시 열었더니 17분후 비온다 빗소리 들리지 않아.. 30분에 열었더니 18분후 30분 빗소리 않들려 열었더니 18분후.... 지금 거의 중간이상 귀가중 시간인데 열었더니...
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10/26일요일회룡포마을에삼천여관광객들이말없는뿅뿅다리위를걸으며야단법석새벽운동주차관리에 23,004보17.36km 2024.10.27해당카페글 미리보기
누계걸음 4,690,552보 누계거리 3,563.62km 오늘새벽 안개낀 내성천 제방둑을 따라 걷기운동 회룡포마을 둘레길을 따라 늘어선 관광버스 모습 뿅뿅다리 들어가는 길위의 관광객들 늦게까지 관광버스가 들어 오고 관광객들로 주차장입구
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새벽운동+공부 2024.04.11
새벽에 수영강습 갔다가 하루종일 공부했다! 오랜만에 나가서 종일 피곤하고 비몽사몽 했지만 그래도 해냄 ㅠ 내일은 좀 더 집중할 수 있는 하루가 되기를 다들 잘자용
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당신들이 운동했을때와는 달라 2024.08.07
그만하게된 중3 여름방학때 까지 점심시간 이후 수업은 단 한시간도 들어본적이 없으며, 그나마 정상적인 오전 수업도, 새벽운동으로 인한 엄청난 피로감으로 꾸벅꾸벅 졸다가 끝나는 것이 다반사 였다. 물론 담임 선생님도 그런 나를 뭐라 하지 않았다...
