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9. 액젓(1T), 국간장(½t), 소금(약간) 넣어 간하기 10. 그릇에 취나물닭개장 담기 -------------------------------------------------------------------------- [ 새송이버섯오이무침 ] <2인 기준> - 주재료 새송이버섯(70g), 오이(170g), 빨강...

차조밥/닭개장/두부간장조림/새송이버섯나물/파프리카잡채/닭볶음/배추김치/귤///포스트. 우유

보양식♥닭개장😊 7500원 소고기미역국 5000원 오이냉국 4500원 시락국 4500원 소고기짜장 5000원 해물김치전반죽(2~3인분)🤩 5000원 가지나물볶음 4000원 잡채 4500원 애호박볶음 4000원 양념일미 5000원 간장일미 5000원 열무물김치(1kg이상) 5000...

닭가슴살로 끓여 먹은 얼큰 시원한 닭개장입니다. 닭개장 재료:닭가슴살 6개, 대파 7대, 표고버섯 6개, 새송이버섯 2개, 부추 82g 달걀 3개, 닭육수 3200ml, 고춧가루 2T, 포도씨유 2T, 소금 1/2T 닭가슴살 양념:다진마늘 2.5T, 고춧가루 3T, 국간장 5...

안녕하세요 해달별 부모님!♡ 오늘의 건강한 먹거리~~ 소개할게요 ㅎㅎㅎ ★점심★ 참치야채죽 귀리밥 닭개장 쇠고기새송이버섯볶음 더덕일미무침 깍두기 ★오후간식★ 조랭이 미역국 아삭 아삭 씹히는 식감이 매력적인 재료! 더덕무침이 나왔어요! 처음...

월) 7(화) 8(수) 9(목) 10(금) 점심 찰현미밥 소고기당면국16 유정란장조림1,5 무나물 깍두기9 평촌요구르트2 기장밥 닭개장15 삼치구이 새송이버섯조림 백김치9 산양유2 돼지고기뿌리채소영양밥10 양념장 떡어묵탕 누런호박전6 김구이 깍두기9 평촌...

대파 닭개장에 넣어도 좋아요.) ​ 대파의 파란 잎사귀에 셀레늄이라는 항산화 효과가 우수한 성분이 많이 들어 있다니 꼭 활용하시기 바랍니다. ​ 시작은 대파 불고기였는데요. 완성은 버섯 불고기가 되었습니다. ​ 재료: 한우(불고기감). 양파,느타리 버섯...

오전 간식 : 멸치죽 점심 : 쌀밥, 배추김치, 맑은닭개장, 연두부&양념장, 새송이간장조림 오후 간식 : 참외, 우유

오전간식: 잔멸치죽 점심: 쌀밥, 맑은닭개장, 연두부&양념장, 새송이간장조림, 백김치