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줄 알아야 한다. 차의 향과 맛은 적당한 온도의 물에서 적당한 묽기일 때 제대로 우러난다. 오랜만에 만난 친지들이 내 얼굴을 “해맑다”고 말하는데 그것은 차의 음덕일 터이다. 술 마신 이튿날 차를 마시면 머리가 맑아진다. 식전에 간단히 한 잔 하면...

당뇨 알아야 낫는다 19회 (20150127 방송) ○인슐린펌프 치료(인공체장) ♣ (당뇨)2013.0717 MBN 천기누설 50회-Slow Cancer...혈당이 소변으로 나오는 질환이다. 피 속에 있어야 할 당분이 소변으로 나오게 되는 이유는 몸 안의 당분이 너무 많기 때문...

보리 보리뱅이 복수초 봄맞이꽃 봉선화 부들 부처손 부추 분취 붉은참반디 비름 뻐꾹채 뺑쑥 사상자 사철쑥 산꿩의다리 산마늘 산박하 산부추 산비장이 산쑥 살갈퀴 삼백초 삼지구엽초 샤프란 서양민들레 서울제비꽃 석곡 석창포 선인장 섬말나리 섬초롱꽃...

것을 알아야 한다 소화하는데 너무 많은 에너지를 쓰면 다른 대사하는데 에너지가 재분배 하지 못한다 불규칙하고 과식하는 습관은 건강에 좋지 않다 반찬 가짓수를 줄이면 자연스럽게 소식하게 된다 젊은 시절처럼 소화력이 좋으면 괜찮지만 나이가...

걸 알아야 한다. 산야초는 우리가 큰 대가를 지불하지 않고도 수시로 얼마든지 얻을 수 있는 훌륭한 식품이요,약품이다. . 왜 산야초가 좋은가 ? 산야초의 가치는 뛰어난 생명력에 있다. 산야초는 자연을 둘러싼 자연환경과 늘 부딪치며 살아간다. 자연의...

것을 알아야 한다. 그리고 차는 마시는 것 뿐만이 아니고 피부에 바르거나 목욕물에 넣어 사용하여도 좋은 효과를 기대할 수...에도 같은 비율로 함유된다. 이미 사포닌은 여러 가지의 효능이 알려져 있으나 정력 증강, 지질저하, 강심, 혈전예방, 중추...