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수영강습 - Chapter1. 새우등뜨기버블링 http://www.youtube.com/watch?v=o8LyGFyTvmg

--------------------- [원본 메세지] --------------------- 물속에서 쥐가났을때에는 몸을 둥글게 오므려 물위로 뜬다음에 크게 숨을 들이마시고 물속에 얼굴을 넣은 채 쥐가 난 쪽의 엄지발가락을 힘껏 앞으로 꺾어서 잡아 당기면 쥐가 풀린데요. 수영...

때 흐르는 물의 흐름에 따라 표류하다 비스듬히 헤엄쳐 나오도록 합니다. 단, 옷과 구두를 신은 채 물에 빠졌다면 물속에서 새우등 뜨기 자세를 취한 다음 벗기 쉬운 것부터 차례로 벗고 헤엄쳐 나오도록 합니다. 물놀이 사고 대처요령 ⓒ 「서울시 내 손...

번째 해보는 것이라 그런지 정말 잘하더라구요~ 수영선생님께서도 아이들 잘한다고 칭찬을 많이 해주셨어요~ 새로운 기술로 새우등뜨기도 배웠습니다. 생존수영이어서 그런지 수경을 쓰지 않고 연습하더라구요~ 이후 자유 수영으로 즐겁게 모든 일정을...

물속에서 눈 뜨기 4단계 물속에서 숨쉬기(기본호흡법) 보빙 방법 익히기 3교시! - 함께 수영해봐요 수평, 배면, 새우등, 해파리 뜨기 기초교육 기본발차기(앉아서 발차기) 4교시! - 만약 혼자일땐? 어떤 물건들이 물에 잘 뜰까?, 생활용품 던지기는 어떻게...

기본 자세는 수면에 뜬 자세이기 때문에 뜨기는 수영에서 가 장 기본적인 기술이 된다. 뜨기에는 쪼그려 뜨기, 새우등 뜨기, 해파리 뜨기, 엎 드려 뜨기, 누워 뜨기, 제자리 서기 등이 있다. (1) 쪼그려 뜨기 가슴 깊이의 물에 서서 숨을 깊이 들이마신...