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7월 24일 바른 식단 <소불고기, 새우계란말이, 가자미무우조림, 브로콜리숙회, 치커리겉절이 외> 2024.07.24해당카페글 미리보기
주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 소불고기, 브로콜리숙회, 단호박조림, 배추김치 / 바지락맑은국> <중식 메뉴 : 새우계란말이, 어묵야채볶음, 시금치나물무침, 배추김치 / 감자미역국> <간식 : 단팥빵과 유산균음료> <석식 메뉴 : 가자미무우...
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서울숲 가는 중~(새우꽃 볶음밥. 게맛살 계란말이) 2024.09.07해당카페글 미리보기
볶음밥 만들었지요. 붉은색이 참치김치 볶음밥. 흰쌀밥이 새우 볶음밥.ㅎㅎ 가운데는 비엔나 소세지로 꽃 모양 했는데, 실패한...무침과 같이 먹으면 좋을거 같아 추가로 계란말이 했지요. 계란 가운데 게맛살도 넣어 주었구요. 소세지로 꽃모양 내려다...
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편스토랑 이정현 두반장제육볶음 새우계란말이 장수도시락 2024.03.31해당카페글 미리보기
만능간장 만들기, 초간단 만능간장 레시피 첨부 1. 만능간장 레시피 첨부 2. 초간단 만능간장 레시피 첨부 새우계란말이 만들기 새우계란말이, 두반장제육볶음, 냉이된장프라이팬밥 만능간장 만들기 레시피 만능간장 만들기 재료 준비부터 만들기 초간단...
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계란초밥 만들기 부드러운 일본식 계란말이 만드는법 초밥단촛물 아이식단 2024.10.26해당카페글 미리보기
넣으면 풍미가 더욱 좋아집니다. 달콤한 단촛물: 단촛물의 비율은 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 다양한 토핑: 계란말이 외에도 새우, 연어 등 다양한 토핑을 곁들여 즐길 수 있습니다. 아이 식단으로 활용하기 계란초밥은 영양이 풍부하고 아이들이...
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스테이크...계란말이...미역국...볶음밥 2024.10.11해당카페글 미리보기
렌즈 돌리시든가... 계란 말이 개인적으로 눈에 좋은 당근을 먹을려고 한 방법인데 당근을 쫑쫑 썰어서 같이 말면 끝입니다...물을 넣으시고 끓으면 간장 간을 하시면 됩니다. 볶음밥 (중식요리기능사과정에서 ...) 각종 야채에 새우와 계란 스크랜...
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국민반찬 부추계란말이 ~♡ 2024.08.28해당카페글 미리보기
듯 하나요ㅎㅎㅎ 타지는 않았답니다 도톰하게 한입 먹기 좋은 크기로 썰어서 담아 내면 채소 듬뿍 촉촉한 치즈 계란말이 완성 입니다 새우가루 조금 뿌리는 건 아이들 어릴때 영양있게 먹이려고 갈아두고서 주먹밥.김밥에도 뿌려 주었는데 습관처럼 지금도...
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다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2024.10.26해당카페글 미리보기
먹습니다. .ju.st 키토 김밥 3. 계란말이 월남쌈 계란말이 월남쌈은 쌈 채소에 계란말이, 새우, 튀김 등을 넣어 만든 월남쌈...오이 등을 사용하고, 새우 대신에 닭가슴살을 넣기도 합니다. 계란말이 월남쌈은 채소가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에...
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계란말이 만드는 법 매생이계란말이 레시피 계란요리 매생이요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
사용 전 미리 해동하여 사용하는 것이 좋습니다. 매생이 계란말이는 따뜻하게 먹어도 맛있지만, 차게 식혀 도시락 반찬으로도...사용하여도 맛있습니다. 매생이 외에도 다른 해산물(새우, 오징어 등)을 넣어 다양한 맛의 계란말이를 만들 수 있습니다...
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매생이 달걀말이 만드는법 겨울철별미 두툼한계란말이 스테이크 맛 2024.10.25해당카페글 미리보기
주면 고소한 풍미를 더할 수 있습니다. 더욱 풍성한 맛을 원한다면, 새우나 게살 등을 함께 넣어 만들어도 좋습니다. 두툼한 계란말이를 만들기 위해서는 약불에서 천천히 구워주는 것이 중요합니다. 곁들임 음식 간장: 달콤짭짤한 간장에 찍어 먹으면...
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매생이달걀말이 신효섭 매생이계란말이 만드는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
설명해 드리겠습니다. 재료 준비 달걀: 6개 (푸짐한 달걀말이를 위해 충분한 양을 준비해주세요.) 매생이: 50g (싱싱한 매생이를...갈아 달걀말이에 풍미를 더해줄 것입니다.) 맛술: 3큰술 새우젓: 1/2큰술 소금: 3꼬집 파프리카 (노랑, 빨강): 각 1큰술씩...