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기름 가득한데 건강식이라는 ‘이 음식’… 피로 해소에도 좋다고? 2025.03.08해당카페글 미리보기
는 새우와 마늘을 주재료로 한 스페인 요리다. 기름이 무척 많이 들어가지만, 스페인 건강식으로 알려졌는데, 그 이유에 대해 알아본다. 건강한 재료로 구성돼 감바스의 주재료는 해산물, 올리브유, 향신료로, 모두 건강한 재료들이다. 특히 올리브유는...
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마감일자 임박해야 하는 사람! 2025.02.26해당카페글 미리보기
파, 새우, 청주 한 컵, 물 한 컵, 버터 넣어주고 끓여주면 끝. 물을 좀 많이 잡았는데……. 그것은 따로 삶아 둔 파스타 위에 부어주기 위해서지요. 옛날에 유행했던 퓨전짬뽕 프랜차이즈에서 먹던 맛이 납니다. 근데 비쥬얼이 왜 이럴까요...?😅 상엽오빤...
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사과 배추 겉절이 아삭아삭 상큼한 겉절이 레시피 2024.06.15해당카페글 미리보기
액젓, 새우젓, 다진 생강과 마늘을 넣어 양념장을 만든다. 5. 볼에 절인배추와 무, 사과, 깨소금, 청·홍고추를 넣어 섞은 후 ④의 양념장을 넣어 골고루 버무리고 실파와 함께 섞은 후 완성한다. 6. 접시에 예쁘게 담아낸다. 》 tip #, 사과뿐만 아니라...
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리코타치즈 주키니전 맛있는 전으로 베타카로틴 보충 2024.06.15해당카페글 미리보기
칵테일새우는 굵게 다진다. 2. 리코타치즈에 달걀, 소금, 후춧가루, 다진 마늘을 넣어 곱게 푼 뒤 밀가루를 넣어 반죽을 만든다. 3. 반죽에 주키니호박과 새우살을 넣어 고루 섞는다. 4. 식용유를 넉넉하게 둘러 달군 팬에 반죽을 도톰하게 얹는다. 5...
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새우철입니다 ^^ 2010.09.28해당카페글 미리보기
삼가 해야 한다는 말이 생길 정도로 양기를 북돋아 신장을 강하게 하는 강장식품으로 알려져 있다. 표 새우의 영양 성분표 (100g 당) <한국영양학회7차 개정판> 종류 열 량 (kcal) 수 분 (%) 단 백 질 (g) 지 질 (g) 탄수화물 회 분 (g) 무기질 당 질 (g...
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건어물(멸치,김,김자반,미역,감태김,다시마,미역귀,우뭇가사리,청각,홍합살,꼴뚜기,새우,감태,청각,밥새우,갈파래,풀치,쥐포,건명태,배오징 2025.02.26해당카페글 미리보기
가격표 (택배비 4,000원 별도) 번호 품목 중량 금액 번호 품목 중량 금액 1 지리멸(진도) 1.5kg 45,000 16 다시마(완도) 600g 10,000 2 지가이리멸(진도) 1.5kg 45000 17 갈파래 300g 10,000 3 가이리멸(진도) 1.5kg 45,000 18 건조톳 500g 10,000 4 소멸...
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[가공식품 영양표시] _ 문정동필라테스 리업필라테스 2020.09.24해당카페글 미리보기
영양성분표에는 포화지방과 트랜스지방에 대한 정보가 필수적으로 표시되므로 영양표시정보를 확인하고 식품을 선택하면 해로운 지방 섭취를 줄일 수 있다. 트랜스지방 함량이 낮은 식품에 대해서는 ‘저’, 포화지방 함량이 낮은 식품에 대해서는 ‘저...
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아기와 엄마 영양 /국물 맛이 끝내줘요~ 최고의 천연조미료 ‘이유식 육수편’ 2016.12.18해당카페글 미리보기
성분표를 확인하여 나트륨 함량이 낮은 것을 구입하도록 하세요. 짠맛이 나지 않아도 발색제, 보존제, 팽창제등의 형태로도...정성으로 만든 천연재료육수를 권해요. 나트륨과 영양성분표시 관련하여 더 알아보고 싶다면, 아래 하이퍼링크를 클릭하세요...
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최고의 고단백, 저지방 식품 25가지 2024.01.31해당카페글 미리보기
말했습니다. 새우를 채소, 간장, 쌀 식초, 간 생강과 함께 볶아 밥 위에 얹거나 파스타와 봄 채소를 버무려 먹으면 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 21. 고단백 파스타 단백질: 3.5온스당 25-43g 지방질: 0.9-6g 파스타의 세계는 전통적인 밀 기반 옵션을...
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깔끔하고 개운한‘김치우동’ 한 그릇 2024.01.22해당카페글 미리보기
때는 영양성분표를 확인해 어육을 많이 사용해 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮은 제품을고르는 게 좋습니다. 어묵 면이 없다면 시판 네모 어묵을 돌돌 만 뒤 가늘고 길게 썰어 넣어도 괜찮습니다. 이때, 어묵을 한 번 데친 후 조리하면 식품첨가물...