cafe

부치는 팽이버섯 계란전! 부침가루나 밀가루 조금 넣어도 되고 안넣어도 됨 작게 전으로 부쳐도 ok 귀찮으면 넓게 부침개처럼도 ok 다른 채소나 새우, 맛살 넣어서 해도 맛있음 칼로리 낮고 팽이버섯이 내장지방 분해에 최고라 다이어트 레시피로도 유명함

촉진하고, 세포 기능을 지원합니다. 무엇보다도, 낮은 칼로리로 고영양소를 제공하여 다이어트를 원하는 사람들에게도 적합한...도움을 줄 수 있습니다. ## 건강상 이점을 제공하는 이유 건새우가 제공하는 건강상의 이점은 주로 고단백 함유량과 여러...

만두는 전통적인 궁중 요리 중 하나로, 배추로 만두소를 감싸 만드는 음식입니다. 탄수화물 폭탄인 밀가루 만두피 대신 배춧잎 활용해 혈당과 칼로리 걱정 덜었습니다. ●새우 숭채 만두 https://youtu.be/GxGjV1XlsJk?t=5 https://youtu.be/IoaBvTVw5n8?t=4

사용하면 칼로리를 줄일 수 있습니다. 기름: 기름 대신 프라이팬에 코팅을 하거나 에어프라이어를 활용하는 방법도 있습니다. 애호박전, 더욱 맛있게 즐기는 특별 레시피 기본 재료: 애호박 2개 부침가루 1컵 계란 1개 물 적당량 소금 약간 식용유 만드는...