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것이... 내가 느꼈던 지루함을 그대로 전할 것 같은 생각에...다른 체조를 생각 하다가....새천년 체조를 생각하게 되었답니다... 혹시 선생님들 중에 새천년체조 동영상을 구할 수 있는 곳을 아시는 분은 좀 가르쳐 주세염.... 지독한 몸치라 동영상을...

건강하고 날씬한 몸매 유지...^^ 복부비만 예방하고 단전 강화하는 복근운동 흔히 복근을 전근(前根)이라고도 합니다. 복근을 형성하는 신경섬유(神經纖維)의 대부분은 척수의 운동신경세포(운동뉴런)에서 나온 운동신경섬유이며, 골격근(骨格筋)의 운동을...

아이들에게 가르치고 있는 새천년 체조를 궁금해 하시는 분들이 계셔서 부끄럼을 무릅쓰고 동영상 올려봅니다^^ 보시고 아이들과 따라해보세요~ 늘 좋은날입니다~`

대사를 높여 다이어트에 도움. 7. 인체균형 및 자세교정 [출처: 웹 검색] 국민체조 동영상 입니다. 새천년건강체조 동영상 입니다. 새천년건강체조란 ? 새천년건강체조는 ‘새천년을 맞아 온 국민이 다같이 즐기며 건강을 도모할 수 있는 체조를 만들어...