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을 체조화 시킨 것입니다. 때문에 함 하고나면 거의 무술 한바탕 뛴 것 같이 힘듭니다 ㅡㅡ;;;;;; 국민체조가 스트레칭 위주였다면, 새천년건강체조는 거기에 에어로빅이 가미된 형태라고 볼 수 있겠네요. 새천년건강체조의 특징은 이렇다고 합니다...

학교에서 새천년 건강체조로 시험보는데 그거 연습해야 하거든요ㅠ기펴기 빼곤 아무것도 몰라요ㅠ KBS홈피 들어가도 다시보기는 안되더군요ㅠㅠ 알려주세요~~ 어디에 새처년 건강체조 있는겁니까~~ ㅠㅠ 알려주세요ㅠ

─━☆내일의 향기 클릭☆─━

울학겨 기말셤이었는뎅...... 첫박자 노쳐서,b받았음,,,,,,,ㅠ.ㅠ --------------------- [원본 메세지] ---------------------

새천년건강체조 동영상

<앉아서하는 새천년 건강체조> 출처-국민생활체육협의회

3 내일 해야할 일 5)주간 미션,숙제수행하기 2 동영상제작 공부 오늘의 총 점수 10 <아침> <점심> <오후간식> <저녁> <<새천년건강체조>> 누구나 쉽고 재미있게 따라할 수 있는 새롭고 대중성 있는 동작, 운동효과를 극대화할 수 있는 동작, 전통문화의...

http://www.sosfo.or.kr/newyear/pcs1.htm 들어가서 보고 연습 할 것...

라며 침마다 체조를 해주실것을 거듭 강조하셨습니다. 꼭 허리가 아파서 그런것이 아니더라도 아침마다 체조를 하면 좋다고 하시더군요. 쨋든, 동영상 첨부해 드립니다. 모두들 열심히 따라해 주세~요! 출처 - 나의 경험 p.s 오랜만에 쓰는 태그와 처음해...