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은근히 온몸 근육 다 사용하고 천천히 빌드업해서 나중엔 심장 빠르게 뛸 정도로 템포 빨라짐 국민체조는 약간 급발진 하는 동작 많아서 무릎에 무리가는 느낌인데 새천년체조 진짜 좋아

오늘은 몸 튼튼 마음 튼튼 신나는 튼튼이날!!! 이번 튼튼이날에는 구름이들과 새천년 건강체조를 해보았어요>_< 주말동안 집에서 연습해 본 친구들도 있고, 어제 선생님과 같이 해보기도 했어요! 천천히 제자리걷기로 시작하다가 점점 빨라지는 노래와...

건강활동으로 영상에 맞추어서 새천년 체조 활동을 지원하였습니다. 건가활동 후에는 개별활동을 할수 있도록 지원하였습니다.