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채소입니다. 특히 비타민 C 함량이 높아 레몬의 2배, 토마토의 5배, 사과의 41배 정도라고 합니다. 2. 파프리카 색깔별 효능 빨간색 파프리카: 면역력 강화, 항암 효과, 피부 미백 효과 .ewangmart.com 빨간 파프리카 주황색 파프리카: 눈 건강 개선...

on a cutting board 파프리카는 고추과에 속하는 채소로, 다양한 색깔과 형태를 가지고 있습니다. 빨간색, 주황색, 노란색, 초록색 등 다양한 색깔의 파프리카는 각기 다른 영양소와 을 가지고 있어 건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 최고의 식재료입니다...

파프리카 , 색깔별로 알아보기 파프리카는 빨강, 주황, 노랑, 초록 등 다양한 색깔을 가지고 있는데요, 색깔별로 함유된 영양소가 달라 도 조금씩 다릅니다. 빨간 파프리카: 비타민 C, 베타카로틴, 칼륨 등이 풍부하여 면역력 강화, 항산화 작용, 심혈관...