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손질해서 먹는게 낫다 싶어서 또다시 마트에서 버터헤드 레터스를 사먹기 시작함. 이유 : 양상추보다 부드럽고 맛있음. 몇번 해...채우겠다고 돈을 더 쓰는 날 발견함.. (거의 매 끼니마다 샐러드를 곁들여 먹으니까 겁내 자주 사야했음) 그래서 다른 방법...

엔초비레터스샐러드 http://cafe.daum.net/foodmail 한끼 식사로도 든든~ 샐러드 파스타나 과일, 빵을 곁들인 샐러드는 풍부한 영양성분을 담아 한끼 식사로 손색이 없어요. 재료와 드레싱에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있으면 더욱 좋지요. 나른한 봄철...

크린배리가 콕콕 박힌 바게뜨와 얇게 저민 단호박을 올리브 오일 두른 팬에 구워요. 서너잎 남은 버터헤드 레터스와 자색양파로 샐러드 준비. 망고 복숭아와 삶은 계란을 곁들이고 참깨소스 드레싱. 토스트한 빵에는 수제 무화과잼 & 카야잼. 요거트에는...

로마상추류-로메인*코스레터스, 시저스샐러드 아삭거리는 감칠맛나는 유럽상추 명칭 한명 : 로마상추류-로메인 *코스레터스, 시저스샐러드 영명 : Lactuca sativa L. 종속 : 국화과 ▲미니로매인 ▲붉은 로매인′시저스레드′ 포기 ▲ 포기로메인 ′시저스...

대한 저항력을 강화하고 항상시키는 작용을 지니고 있다. 당군 속에 함유되어 있는 카로틴은 시금치의 1.5배, 레터스(Letuce, 양상추)나 샐러드(Salad, 양상추의 일종)의 2배, 코올리플라우어(Caulifower, 양배추의 일종)의 9배나 이르고 있다. 이상과...

Le piano sur la vague - Paul Mauriat 이밥차레시피 ​ <시저샐러드 샌드위치> ​ 샐러드의 대명사 시저샐러드로 만든 샌드위치 ! ​ 흔하게 사용하는 로메인 대신 버터헤드 레터스를 사용해보세요. ​ 도톰하고 아삭한 식감과 달콤한 맛이 다른 재료들과 조화...

출처 : 동아닷컴

과일향이 듬뿍~ 고소한 호두의 맛, 담백한 치즈의 맛, 그리고 과일들의 맛으로 입이 즐거워지는 샐러드 였답니다 과일치즈 샐러드만들기 재료: 레터스 또는 양상추, 천도복숭아2개, 블루베리, 호두, 석류초, 홈메이드치즈 먼저 샐러드 담을 그릇 준비...

사이즈로 올리고, 슬라이스 아몬드 뿌려주기 (욕심내지 말고, 한입에 먹을 수 있도록 적당히 얹습니다! 많이 얹으면 샐러드 소스까지 레터스 잎으로 흘러나와 도루아미타불이 되지요..) 미리 해놓거나 부페용인 경우: 레터스와 - 버무린 재료 각각 다른 통...