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초절식 다이어터 칼로리 기초대사량까지 늘려도 살빠질까? 2023.12.31해당카페글 미리보기
밥 세입 먹고 누텔라 생크림 듬뿍 와플, 화이트하임 큰박스로 한박스 이때 커피는 못먹어서 초코라떼 이런거랑 함께^^) 이런식...가슴살먹고 점심엔 회사에서 나오는 샐러드 도시락 이렇게 먹었는데 내가 칼로리 계산을 안하고 살았는데 칼로라 계산해...
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다이어터여시가 뚜레쥬르에서 칼로리박스를 먹어보았습니다 2014.08.03해당카페글 미리보기
안녕? 아임 다이어터.. 주로 파리바게트 샐러드만 먹었었는데 뚜레쥬르 3,000원 할인권이 생겨서 뚜레쥬르에 샐러드 사러 갔다가 칼로리박스라고 덴마크다이어트처럼 나온거 있길래 구매함!! 구성은 바나나,자몽,양상추,당근,오이,계란2개,호두와아몬드...
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샐러드 & 핑거푸드 & 과일박스 만들기 2020.01.13해당카페글 미리보기
주셔도 칼로리가 낮아져 좋답니다. 1. 파인애플은 믹서기에 곱게 갈아 믹싱볼에 넣고 분량의 드레싱재료들을 모두 넣어 잘 섞어준다. 2. 양상추와 잎야채는 한입크기정도로 손으로 찢어서 찬물에 담가놓는다. 3. 오이는 돌려깍기를 해서 파프리카,양파와...
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7/19(금) 당뇨인의 음식 (사진18장) 2024.07.19해당카페글 미리보기
음식. 칼로리가 넘치지 않도록 소박하게 먹기. 잡곡밥(쌀, 보리, 옥수수, 렌탈콩, 노란좁쌀 5 가지를 넣었음) 렌탈콩이 당뇨에...끓여서 먹는다. 청국장 냄새가 진하지 않고 먹기에도 편하다. 부식 보관 코너 야채박스. 200리터 냉장고가 소형이라서 문...
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6월 11일 판매생선 (생물먹갈치(왕왕특-왕특),선어암꽃게(대),자연산선어광어(횟감),생물아귀,잡어,무안황토수미감자(대중),홍어회등) 2024.06.11해당카페글 미리보기
드시거나, 샐러드, 반찬, 다이어트 식단으로도 그만이죠~ 받으시면 그늘지고 서늘한곳에서 말려주시고, 박스안에 신문지를 깔고 덮어서 통풍이 잘 되는곳에 보관해주세요. 감자박스 여유분이 부족해 고구마박스로 갈수도 있습니다. (원산지:국내산(무안...