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무화과 효능과 활용법: 건강한 식탁을 위한 완벽 가이드 2025.02.08
과일 무화과 요리의 종류 #신선한 무화과 활용 - 생과일 섭취 - 샐러드 토핑 - 요구르트나 시리얼 첨가 #요리 활용 - 무화과 잼...섭취 권장 - 씻지 않은 상태로 보관 #건무화과 - 서늘하고 건조한 곳에 보관 - 밀폐용기 사용 - 습기 주의 무화과는 영양가...