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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
있음) ★ 씻는 법 -식초 반스푼 담근 물에 5분간 담아둔 후 흐르는 물에 세척해서 농약 제거 ※ 수박 ★ 효능 1 항암작용 (리코펜 성분->유해산소 제거, 암예방) 2 신장이 약해 자주 붓는 사람에게 좋음, 급성 만성 신장염에 효과 (시투룰린 성분이 이뇨...
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▶ 토막상식180가지 알뜰 상식-토막상식-24 2024.05.11해당카페글 미리보기
굴을 씻는 방법 굴을 잘 씻으려면 무를 갈아 그 속에 굴을 넣고 씻으면 굴의 끈끈한 즙이 모두 빠진다. 그런 다음 옅은 소금물에 체에 바친 굴을 담갔다 꺼내는 식으로 두세 번 씻는다. 깨끗이 씻는다고 손으로 망가질 수 있으므로 손은 쓰지 말고 물에만...
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12가지 천연 독감 치료법 2023.12.04해당카페글 미리보기
치료법 다시 그 시기가 돌아왔습니다. 다양한 독감 바이러스가 돌아다니고 있습니다. 글쎄요, 사실, 그들은 그냥 "돌아다니는" 것이 아니라, "공유"됩니다 – 우리 모두는 그것을 알고 있습니다. 하지만 독감이라는 악한 악귀를 물리치기 위해 우리 각자가...
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류인혜의 책읽기/ 무엇을 어떻게 먹을 것인가/ 헬렌 니어링 《소박한 밥상》 2023.11.26해당카페글 미리보기
다듬고 씻는 법과 조리법을 구체적으로 소개한다. 그녀 조리방법을 조금만 배워보자. 나는 개수대나 식탁에서 신문지를 펴고 채소를 다듬는다. 흙이나 자른 부분을 신문지로 둘둘 말아서 쓰레기통에 버리거나 퇴비 더미에 던진다. 신문지를 재활용하고...
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“1분이면 된다”…짧고 굵게 건강 챙기는 법 9가지 2023.09.26해당카페글 미리보기
챙기는 법 9가지 자기 전 30초 입 헹구고, 수시로 일어나 움직이기만 해도 건강에 득 하루에 1분 정도만 투자해도 건강에 큰 도움이 되는 습관들이 있다. [사진=게티이미지뱅크]1분만 투자하면 건강에 득이 되는 습관들이 있다. 날마다 60초 이내의 짧은...
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고혈압에 좋은 음식 안내 2008.11.09해당카페글 미리보기
잘 씻는 다음 귤은 빈으로 잘라 즙 짜는 기구로 즙을 낸다. 포인트는 쑥갓의 떫은맛이 거슬리면 살짝 데쳐서 사용해도 된다. 2) 당 근 - 혈압을 내려 주며 현대병에 좋다 당근은 사람의 몸에 곡 필요한 미네랄과 비타민이 거의 모두 들어 있을 뿐 아니라...
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겨울진미 바다의 우유 굴 어떻게 먹어야 맛있을까? 2008.12.18해당카페글 미리보기
다진 셀러리·고추기름 각 1큰술씩, 소금 약간 2 싱싱한 야채와 함께 먹는다 굴은 무와 함께 먹으면 특유의 비린내가 제거되고 영양 흡수가 더 잘된다 . 굴을 손질할 때 무즙으로 해감을 빼면 비린내도 없앨 수 있다. 또한 미나리의 향긋한 향도 굴의 맛과...
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아토피에 좋은 음식.. 2008.03.04해당카페글 미리보기
같아요. 씻는 물도 중요하다고 하더군요. 물 속에 남아있는 염소성분이 아토피에 좋지 않다고 합니다. 그래서 여기 저기...피부도 촉촉해지고 더 도움이 되는 것 같아요 아토피 가정에서의 예방법 ● 아토피성 피부염에 좋은 음식 & 피해야할 음식 좋은...
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알아두면 유익한 정보들~★ 2007.10.21해당카페글 미리보기
건강법이 좋다. 자기 전에 다시마 한 조각을 컵에 넣고 물을 부어 냉장고에 넣어 둔 뒤 다음날 아침에 마시면 혈압강하에 좋다. ★ 앨범서 사진 떼려면, 오래 돼 앨범 종이의 풀에 사진이 드러붙어 버렸을 때는 드라이어의 뜨거운 바람을 보내준 다음 구석...
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사상체질 - 체질별 과채 먹기...^^* 2012.07.30해당카페글 미리보기
세척법은? =과일에 하는 농약은 안전사용기준을 잘 지켰다면 몸에 해로운 것은 아니다. 깨끗한 물에 3~5분 정도 담갔다가 흐르는 물에 씻어 먹는 것이 가장 좋다. 식초, 베이킹 파우더, 중성 세제를 사용해 과일을 씻어 잔류 농약 검사를 해 본 결과, 물로...