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분리합니다. 잎은 믹서기에 갈 때 함께 넣어주면 영양소 손실을 줄일 수 있습니다. 믹서기에 샐러리를 넣고 물을 적당량 넣어 갈아줍니다. 취향에 따라 다른 채소나 과일을 함께 넣어 다양한 맛의 주스를 만들 수 있습니다. 샐러리 섭취 방법 샐러리 주스...

맛있게 먹는 법 다양한 요리에 활용: 샐러리는 볶음 외에도 샐러드, 볶음밥, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 다른...활용하면 다양한 맛을 연출할 수 있습니다. 샐러리 샐러리는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋으며, 비타민...

잘 먹는 법 🍠 미국공익과학센터 CSPI 어서는 고구마를 최고의 음식 10가지에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS '생로병사의 비밀'에서는 고구마가 얼마나 몸에...

효능 먹는 법과 색다른 활용법에 대해 알아보자. #위장병 꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄 때마다 조금씩 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴 수도 있으나 이때는 물에 타서 마시면 됩니다. 이 때 인삼가루를 섞어 먹으면 정력에 효과가 있을...