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6단계: 생각을 끄고 삶에 주도권 갖기 7단계: 미루기의 악순환 벗어나기 부록: 모든 것이 수포로 돌아갔을 때 (다시 생각 끄기 연습) 📖 책 속으로 이 책에서 당신이 얻을 수 있는 가장 큰 교훈은 당신의 생각이 당신 삶의 결과물을 결정한다는 아주 단순한...

지음 걱정, 초초, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리기술을 수록하고 있는 책이다. 신경을 끄고 살 수 있을까? 그냥 나만 생각하고 살 수 있을까? 사회적인 동물로 끊임없이 다른 사람들과 관계를 맺으며 신경쓰고 살아야하는데 신경스위치를 켰다 껐다하면...

신경 끄기는 무심함이 아니다. 다름을 받아들이는 것이다 - 무심한 사람은 세상을 겁내고 자신의 선택이 초래할 결과를 두려워한다. 그래서 절대 의미 있는 선택을 하지 않는다 - 우리는 뭔가에 신경을 써야만 한다. 무엇에 신경쓸 것인가? - 인생에서...

필드를 연습, 세 벌레가 죽었을 때, 다화지의 나라에서 ("현경장"구름 : huaxian 국가, 멀리 떨어져 있지 않습니다!) 비인간적인 상황은 알고 있으며, 수레와 말이 아닙니다. 이 나라는 수만 마일에 달하며, 그 나라는 추위와 열, 벌레 뱀, 악한 짐승이...