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다이어트에 좋은 도토리묵! 먹으면 안 되는 사람도 있다던데… 김서희 기자2024. 10. 8. 22:55 사진=게티이미지뱅크 체중을 성공적으로 감량하기 위해서는 칼로리가 높은 음식은 피하고 살을 빼는 데 도움이 되는 음식을 챙겨 먹는 게 중요하다. 체내 지방...

도움이 되는 음식입니다. 비타민C가 없는 게 단점 콩국수의 치명적인 단점으로는 비타민C가 없다는 것인데요, 그래서 비타민C가 풍부하고 색감과 아삭한 식감을 더해줄 수 있는 오이나 파프리카 등을 고명으로 곁들이면 좋고, 섬유질과 비타민A, C가 풍부...

진짜 탄수만 먹으면 존나 더부룩하고 속트름 꺽꺽함 고기도 좀 그렇긴 한데 고기는 속이 편한 느낌인데 탄수는 진짜 좆같음

도움을 줍니다. 특히, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고 노화 방지에 효과적입니다. 이러한 이유로 부추는 많은 사람들의 식단에 자주 포함되는 건강식품으로 자리 잡았습니다. 하지만 부추의 건강 효능을 누리기 위해서는 자신의 건강 상태를...

2024. 4. 12. 고구마와 함께 먹으면 보약이 되는 음식 조합. 이런 사람은 고구마 절대 먹지 마세요. 00:00 오늘의 주제 소개 00:39 고구마 먹을 때 주의해야 하는 첫 번째 경우 02:09 고구마 먹을 때 주의해야 하는 두 번째 경우 03:15 고구마 먹을 때...

⚠️ "식당"에서 밑반찬으로 절대 먹으면 안 되는 음식? ⚠️ 식당에 가면 밥보다 먼저 나오는 게 있죠. 바로 밑반찬! 종류도 많고...굉장히 안 좋은 선택일 수 있습니다. 특히 자주 외식하는 사람일수록, 밑반찬 선택이 건강에 미치는 영향은 더 크죠. 오늘은...

먹어서는 안 된다. 체내에서 다 배출이 되다 보니 먹어도 말짱 도루묵인 셈. 칼슘의 체내 흡수를 조금 더 높이기 위해서는 닭 가슴살, 계란 흰자, 단백질 파우더 등 단백질 함유 식품이나 비타민 D와 함께 먹는 것이 효율적이다...

고구마와 함께 먹으면 절대 안 되는 음식 5가지를 파헤쳐볼게요. 무심코 같이 먹었다가 더부룩하고 소화 안 되는 건 물론이고...게다가 소화가 느리기 때문에 위에 오래 머물면서 다른 음식과 반응이 복잡해질 수 있죠. ✔️ 특히 위가 약한 사람, 소화력이...