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감자 효능 ​ 감자는 사시사철 구하기 쉽고 활용도가 다양한데요 ​ 감자가 고혈압 완화에 도움이 됩니다 ​ ​ 고혈압 관리 식단하면 다들 나트륨을 줄여야 한다고 생각을 하시고 저염식을 하는 경우가 많은데요 ​ 나트륨을 줄이는 것보다 중요한 영양공식이...

제거하고 싹이 난 부분은 완전히 도려내 속살만 섭취해야 한다. 생감자 대신 충분히 익혀서 먹는 것이 좋다. ▲ 감자의 7대 효능 감자는 고혈압 예방과 다이어트, 피부 미용, 빈혈 예방, 위 건강 등에 효과가 있다. 고혈압 등 성인병 예방 감자에는 칼륨...

알칼리성 식품인 ‘감자’를 강판에 갈아 마시면 소화불량과 위경련 등 다양한 질병을 개선할 수 있다고 밝혔다. 효능 1. 항암 효과 감자는 항암, 항바이러스 작용을 하는 성분이 고농도로 들어 있어, 암 예방에 효과적이다. 생감자 속에는 바이러스와...

@감자의효능과독성 1.고혈압.심장병예방및개선 - 칼륨이나트륨배출, 클로로겐산이혈관확장, +토마토 2.위염.위궤양,속쓰림예방및개선 - 판토텐산,알칼리식품,위점막 보호 3.만성피로 회복 -비타민C풍부, 피로물질제거, 항산화기능, 비타민A가풍부한+당근...