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비염 심할 때 생활 관리법 2025.11.19
2. 알레르기 유발 물질 피하기 알레르기성 비염이 있는 경우 꽃가루, 먼지, 애완동물의 털 등 알레르기 유발 물질에 노출되지...코가 뚫리거나 목의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히 생강차나 꿀차는 항염 효과가 있어 비염 증상 완화에 도움이 될...
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잔기침이 계속되는 원인과 효과적인 해결 방법 2025.07.01
인한 호흡기 자극 - 알레르기 유발 물질: 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이 등 건강상의 원인 - 상기도 감염: 감기, 독감 등으로...섭취: 하루 8잔 이상의 물 마시기 - 따뜻한 차 마시기: 생강차, 대추차 등 호흡기에 좋은 차 활용 - 목 관리하기: 목도리...
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우리집 김장 레시피 2023.11.27
■ 절임배추40kg 기준 마늘1kg 고추가루 16컵 (2kg) 무채 5개 + 1개 갈기 양파2 배1 사과1 생강 350g, 매실액 2컵 갓1단 골파1단 대파흰부분5개 어슷썰기 멸치액젓 1.6L 까나리아 0.4L 육수2L, 찹쌀풀 2L ※배추절임:배추1포기 소금1컵
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절대 필요한 상식 2023.07.08
탈지면을 주먹만큼 뭉쳐 바닥을 닦아내면 보이지 않는 유리가루까지 깨끗이 닦여나간다. 꿀 깔끔하게 덜어내기 숟가락을 미리...분명히 딸꾹질이 멈출것이다. 탈모 방지하기 무청과 생강을 함께 끓인 물로 머리가 빠진 부위를 닦아내 보자. 참기름이나...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
수치를 떨어뜨리는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 검은깨는 가루를 내었다가 선식이나 우유에 타 먹으면 고소함이 더해져 맛과...있는 크로프, 터머릭, 코리앤더 등의 성분은 마늘이나 생강처럼 강력한 산화 작용을 하기 때문에 당근이나 감자 같이 혈액...