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"중년 염증 전부 없애줍니다" 추천 식단 5가지? 2025.02.01해당카페글 미리보기
들깨가루를 살짝 넣어보세요! 2. 들깨 감자탕 감자탕을 건강하게 즐기고 싶다면 들깨를 추가하세요. 들깨는 오메가-3 지방산이 풍부해 항염 효과가 뛰어나며, 감자의 식이섬유가 장 건강을 도와 노폐물을 배출하는 데 효과적입니다. 들깨 감자탕이 좋은...
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전참시 이영자 생강라떼 만들기 진저라떼 생강청 요리 건강음료 2025.02.15해당카페글 미리보기
시나몬 가루를 약간 뿌려주면 더욱 풍부한 향을 즐길 수 있습니다. 따뜻한 생강라떼를 예쁜 컵에 담아 마십니다. 팁: 생강청 대신 생강을 직접 갈아서 사용해도 좋습니다. 우유 거품기를 이용하여 우유 위에 거품을 내면 더욱 풍성한 비주얼을 연출할 수...
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생강차 2024.12.03해당카페글 미리보기
생강가루에 약간의 꿀을 넣고 건대추 몇조각 넣어 아이가 타주는 생강차로 하루가 마무리됩니다 팔의 골절된 부분은 많이 붙은 것 같은데 아직 힘을 쓸 수가 없어 여전히 아이의 도움을 받고 있어요 한손으로도 설거지 정도는 얼마든지 살살 할 수 있고 늘...
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연근 칼로리 연근차 연근가루 연근즙 2025.01.26해당카페글 미리보기
차를 추천합니다. 연근의 구수한 향과 은은한 단맛이 일품이며, 따뜻하게 마시면 몸을 따뜻하게 해주고 소화에도 도움이 됩니다. 연근가루: 연근을 분말 형태로 만들어 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 스무디, 요거트, 베이킹 등에 첨가하여 영양을...
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생강착즙청으로 향긋한 진저라떼 만들기 달콤유랑 수제청으로 홈카페 즐겨봐요 2025.01.24해당카페글 미리보기
달콤유랑 생강착즙청을 취향에 맞게 넣어줍니다. 우유 붓기: 준비된 우유를 생강착즙청 위에 부어줍니다. 마무리: 시나몬 가루를 솔솔 뿌려주면 더욱 풍부한 향을 즐길 수 있습니다. 팁 생강착즙청 양 조절: 생강의 매운 맛에 따라 생강착즙청의 양을 조절...