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염증에 좋은 10대 건강식품 슈퍼푸드 강황가루의효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
섭취 시 주의사항 흡수율: 커큐민은 체내 흡수율이 낮은 편이므로 생강, 후추 등 다른 향신료와 함께 섭취하면 흡수율을 높일 수...반드시 의사와 상담 후 섭취해야 합니다. 강황가루 활용법 요리: 카레, 볶음밥, 스프 등 다양한 요리에 활용하여 풍미...
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솔잎의 , 솔잎차 솔잎가루 (솔잎 효소 만들기 엑기스 기름) 2024.10.26해당카페글 미리보기
도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 2. 솔잎차와 솔잎가루 활용법 솔잎의 건강 을 누리기 위해서는 다양한 방법으로 활용할 수...물에 넣고 끓여 솔잎차를 만들 수 있습니다. 또한, 꿀이나 생강, 레몬 등을 넣어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. : 솔잎차...
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강황가루 효능 강황가루 먹는 법 강황가루 사용법 2024.10.25해당카페글 미리보기
먹는 법 강황가루를 섭취하는 방법은 다양합니다. 음식에 첨가: 카레 만들기: 가장 일반적인 방법으로, 카레 가루에 강황가루를 추가하여 더욱 진한 풍미를 즐길 수 있습니다. 요리에 활용: 볶음밥, 스프, 샐러드 등 다양한 요리에 소량씩 첨가하여 풍미를...
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꽃가루 알레르기 대처법 2024.10.25해당카페글 미리보기
침구 세탁 3. 완화 약물 활용하기 세 번째 팁은 완화 약물을 활용하는 것입니다. 꽃가루 알레르기 이 심할 경우, 항히스타민제나...코 스테로이드 스프레이 4. 천연 법 도전하기 네 번째 팁은 천연 법을 도전하는 것입니다. 생강, 마늘, 물엿 등은 항염증...
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생강착즙청으로 향긋한 진저라떼 만들기 달콤유랑 수제청으로 홈카페 즐겨봐요 2024.10.26해당카페글 미리보기
생강착즙청으로 만드는 향긋한 진저라떼 레시피 (달콤유랑 수제청 활용) 달콤유랑 수제청으로 만드는 진저라떼, 집에서도 카페...소, 두유 등 취향에 맞게) 얼음 (선택) 시나몬 가루 (선택) 만드는 법 우유 준비: 따뜻하게 드실 경우: 우유를 적당히 데워...
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낙지볶음 레시피 임성근 만능양념가루 342회 2024.10.25해당카페글 미리보기
다진 생강 20g 참기름 30g 후추 가루 약간 낙지볶음 낙지 손질한 것 양파 1개 대파 1/2개 청양고추 2개 식용유 적당량 만드는 법 만능 양념가루 만들기: 위의 모든 재료를 넣고 잘 섞어줍니다. 낙지 손질: 낙지를 깨끗하게 손질합니다. 양념하기: 손질한...
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부추겉절이 부추김치 만드는 법 부추김치 담그는법 레시피 간단한 부추 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
만드는 법: 찹쌀풀 만들기: 찹쌀가루를 물에 풀어 걸쭉하게 끓여 찹쌀풀을 만듭니다. 양념 만들기: 볼에 고춧가루, 찹쌀풀, 다진 마늘, 생강즙, 멸치액젓, 설탕, 새우젓, 다진 양파, 쪽파, 마늘, 생강을 넣고 고루 섞어 양념을 만듭니다. 부추 손질: 부추...
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생궁채 손질법 상추대요리 들깨가루 궁채나물볶음 나물 종류 2024.10.23해당카페글 미리보기
조리법 손질한 생궁채를 물기를 제거하고, 들깨가루, 국간장, 참치액젓, 마늘다진, 맛술, 들기름을 넣고 버무립니다. .10000recipe.com 들깨가루 궁채나물볶음 궁채가 재료에 골고루 묻으면, 센 불에서 3~4분간 볶습니다. 볶다가 궁채가 눌러지면, 불을...
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쑥 효능 쑥즙 쑥가루 쑥떡 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
활용법을 심층적으로 살펴보며, 쑥차, 쑥즙, 쑥가루, 쑥떡까지 쑥을 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 방법들을 알아봅니다. 1. 쑥의 숨겨진 보석: 다채로운 1.1 면역력 강화: 쑥에는 비타민 A, C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높여주고, 환절기에 흔한...
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강황 울금 먹으면 좋아지는 점 강황의먹으면 좋아지는 점 커큐민먹으면 좋아지는 점 강황가루의먹으면 좋아지는 점 2024.07.18해당카페글 미리보기
사용법 대비! 1. 강황, 울금, 커큐민: 헷갈리는 이름, 놀라운 ! 강황, 울금, 커큐민은 모두 건강에 좋은 것으로 알려져 있지만, 히 어떤 차이가 있을까요? 강황: 생강과 같은 식물의 뿌리줄기를 말하며, 노란색 가루로 가공하여 사용합니다. 커큐민, 징거...