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탁월한 효능이 있다. 생강의 매운맛을 내는 성분이 진저롤과 쇼가올인데 이 성분들이 몸의 찬 기운을 몰아내 가래와 기침을 없애주기 때문에 감기 예방에 큰 도움이 된다. ⑥ 고혈압 예방 고혈압 예방 및 개선에 도움이 된다. 생강 식초는 혈액 응고를...

생강의 효능, 얼만큼 좋은가? 미국 국립암연구소에서 암을 예방하는 식품을 아래와 같이 발표했습니다. 1등급 : 마늘, 콩, 생강, 양배추, 당근 등. 2등급 : 토마토, 브로콜리, 녹차, 양파, 현미, 통밀, 감귤류 등. 3등급 : 베리류, 귀리, 오이, 파, 감자...

알쥬? 차-중에 나는 대추차를 즐기는 편이지요'특히 겨울철에는 말이예요 연속적으로 효-능을 보는 차들이 많답니다' 몸의 체질...지킬 수 있을까요? 정답은 바로 따뜻한 한 잔의 레몬 생강차입니다. 레몬 생강차 효능은 정말 다양하고, 이를 통해 우리...

2팩, 생강1톨, 밀가루3큰술, 대파1대, 마늘3쪽, 양파, 깻잎, 청량고추3개, 당근 1. 뼈없는 닭발을 이물질을 제거 하면서 헹군후에 밀가루를 넣고..빡빡 문질러 준후에 여러번 씻어내세요. 2. 물이 한번 끓어오르면 그때 닭발을 넣고.. 20-30분정도 푸욱...

가루 효능은 각종 병원성 세균과 바이러스를 죽이는 살균효과가 있어 목감기에 좋은 음식으로 꼽힌다. 또 생강은 위 점막을 자극해 위액을 분비시키고, 단백질이 펩신으로 분해돼 체내 흡수를 돕는다. 이외에도 콜레스테롤을 낮추고 당뇨·고혈압 완화에도...

마시는 편이, 기초대사도 높이는 결과를 낳기 때문. 무엇보다 생강을 담그는 흑초에도많은 영양소가 함유돼 있다는 것을 알아야 한다. 예를 들어 식초에 함유된 구연산 성분은 몸의 과로를 해소하고 에너지 연소 촉진. 또 흑초에는혈액을 맑게 만드는 작용...

낮은 편입니다 동과(동아)효능 - 몸이 붓고 소변이 나오지 않을 때 동과는 수천년 전부터 약재로 사용되어 왔습니다. 동의보감이나 본초강목에 기록된 동과의 효능을 살펴보면 동과는 성질이 차고, 맛은 달며, 체내의 진액(수액) 대사를 원할히 하며, 열을...

月經)을 조화롭게 하며 통증을 그치게하는 효능임. 수치법 -보혈윤장(補血潤腸)에는 생용(生用)하고 -통경활혈(通經活血)에는...에는 토초(土炒)한다. -강당귀(薑當歸) : 당귀(當歸)에 생강즙을 침투시킴. 또는 대황(大黃)과 함께 생강즙을 침투시킴. 이는...

벗겨 편으로 썰기) 계피: 20g (물에 씻어 준비) 물: 2L 흑설탕: 150g (취향에 따라 가감) 곶감, 대추, 잣 등 (선택) 만드는 법: 냄비에 생강과 물을 넣고 센 불에서 끓이다가 중불로 줄여 30분 정도 끓여줍니다. 계피를 넣고 10분 정도 더 끓여줍니다...