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생강을 ‘이것’과 함께 먹으면 몸속 염증을 잡아준다 2024.07.30해당카페글 미리보기
단, 대추 100g당 100kcal가 넘어 체중조절이 필요한 사람은 하루 1~2잔만 섭취하는 것을 추천한다. 3. 생선 횟집이나 초밥 집을 가면 생강 초절임이 곡 있는데, 그 이유는 생강의 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올 성분이 강력한 살균작용을 하기 때문이다...
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꿀의 효능 2023.09.01해당카페글 미리보기
정도 되는 물을 붓고 은근한 불에 반이 되도록 푹 달여 체에 걸러 꿀을 타서 마신다. 이는 환절기 보약에 좋은데 귤피, 생강, 대추, 계피 등은 각각 다른 향기를 가져 적절히 배합하면 좋은 차 맛을 낼 수 있다. 또 이들은 각각 우수한 약효를 지니고...
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식혜 만들기...수정과 만들기...모과,유자차,대추차...과일주, 매실주 2024.07.02해당카페글 미리보기
들어가는 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 폐와 위장 기능을 튼튼하게 해 준다고 합니다. 이런 효과로 인해 수정과를 마시게 되면 배탈이나 구토 증상에도 뛰어난 효능을 보인다고 합니다. 항암 효과 수정과 효능으로 항산화 성분이 풍부하게 들어...
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건강식품 알아보고 견과류 고명 대추차 만들기 건강관리 위한 홍삼음료 2024.07.06해당카페글 미리보기
냉장보관하거나 얼려서 먹습니다. 팁 대추차를 더 달콤하게 만들고 싶다면 설탕이나 꿀을 조금 넣어도 좋습니다. 견과류 대신...순환 개선, 피로 해소, 면역력 강화 등의 효능이 있습니다. 통계피는 항산화 효과가 뛰어나 노화 방지에 도움이 됩니다. 생강...
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건강차(茶) 이야기 ④ 생강차(Ginger Tea) / 생강의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
이요하며 차의 재료는 생강이나 마른생강 어느 것을 이용하여도 차의 이름은 생강차라 부른다. 껍질을 벗겨 얇게 저민 생강과 대추, 계피에 물을 붓고 중불에서 우러나도록 끓인 후 잣을 띄우고 꿀을 타 마시는 것. 생강의 효능 ① 체온이 내려가면 면역력...