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생강을 ‘이것’과 함께 먹으면 몸속 염증을 잡아준다 2024.07.30해당카페글 미리보기
단, 대추 100g당 100kcal가 넘어 체중조절이 필요한 사람은 하루 1~2잔만 섭취하는 것을 추천한다. 3. 생선 횟집이나 초밥 집을 가면 생강 초절임이 곡 있는데, 그 이유는 생강의 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올 성분이 강력한 살균작용을 하기 때문이다...
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꿀의 효능 2023.09.01해당카페글 미리보기
정도 되는 물을 붓고 은근한 불에 반이 되도록 푹 달여 체에 걸러 꿀을 타서 마신다. 이는 환절기 보약에 좋은데 귤피, 생강, 대추, 계피 등은 각각 다른 향기를 가져 적절히 배합하면 좋은 차 맛을 낼 수 있다. 또 이들은 각각 우수한 약효를 지니고...
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식혜 만들기...수정과 만들기...모과,유자차,대추차...과일주, 매실주 2024.07.02해당카페글 미리보기
들어가는 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 폐와 위장 기능을 튼튼하게 해 준다고 합니다. 이런 효과로 인해 수정과를 마시게 되면 배탈이나 구토 증상에도 뛰어난 효능을 보인다고 합니다. 항암 효과 수정과 효능으로 항산화 성분이 풍부하게 들어...
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건강식품 알아보고 견과류 고명 대추차 만들기 건강관리 위한 홍삼음료 2024.07.06해당카페글 미리보기
냉장보관하거나 얼려서 먹습니다. 팁 대추차를 더 달콤하게 만들고 싶다면 설탕이나 꿀을 조금 넣어도 좋습니다. 견과류 대신...순환 개선, 피로 해소, 면역력 강화 등의 효능이 있습니다. 통계피는 항산화 효과가 뛰어나 노화 방지에 도움이 됩니다. 생강...
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건강차(茶) 이야기 ④ 생강차(Ginger Tea) / 생강의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
이요하며 차의 재료는 생강이나 마른생강 어느 것을 이용하여도 차의 이름은 생강차라 부른다. 껍질을 벗겨 얇게 저민 생강과 대추, 계피에 물을 붓고 중불에서 우러나도록 끓인 후 잣을 띄우고 꿀을 타 마시는 것. 생강의 효능 ① 체온이 내려가면 면역력...
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대추청 만들기 대추고 만드는법 건강한 대추차 끓이는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
걸러내기 꿀이나 설탕으로 달콤하게 만듭니다. 따뜻하게 또는 차갑게 즐기세요. 팁: 더 강한 맛을 원한다면 끓이는 동안 대추를...인기 있는 옵션으로는 말린棗, 건포도, 생강 등이 있습니다. 대추차를 보관하려면 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하십시오...
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🌳육계나무 자료모음 / 계피나무 | 건강 약초/ 효소 2023.11.19해당카페글 미리보기
밤 꿀과함께 바른다(聖惠方). (7),태양중풍(太陽中風) 양부음약(陽浮陰弱) 치료. 계지(去皮),작약,생강 각3냥, 감초(炙) 2냥, 대추12개를, 물 7리터로서 3리터 되게 약한 불에 서서히 달여 거품을 제거한다(桂枝湯), 1리터를 복용한다(傷寒論). (8),태양병...
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구기자 효능 9가지와 먹는법 2024.09.03해당카페글 미리보기
따라 생강, 대추, 계피 등을 넣어서 마셔도 좋다. ②구기자 술 구기자를 잘 건조시켜 말린 다음 구기자 200g + 소주 2리터 + 황설탕 150g을 유리병에 넣은후 3개월 정도 숙성을 시킨다. 구기자술은 자양 강장, 허약 체질, 무력감, 체력회복, 현기증, 허리...
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[W49] 호랑이 건강원 진쌍화 2024.07.10해당카페글 미리보기
좋습니다. 백작약, 황기, 참당귀, 천궁, 숙지황, 생강, 대추, 계피, 감초를 원료로 하며 농축액이 아닌 직접 추출하여 정성...섭취방법: 하루 1~2회 따듯하게 데워서 섭취하거나 꿀을 타서 마셔도 좋습니다. 찬물 대신 체온에 가까운 물을 마셔주시면...
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대추 효능 2022.12.30해당카페글 미리보기
혈압 낮추는 3색 차, 3색 샐러드 -3색 차: 계피,생강,대추(혈압약 효과) -3색 샐러드: 당근,사과,가지(혈관튼튼 삼총사) [MBN...냄비에 넣고 물 2리터를 붓는다 2. 중불에 30분간 끓인다 3. 끓인 3색 차를 컵에 따라서 꿀 한 티스푼을 넣고 잘 저어서...