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생강을 ‘이것’과 함께 먹으면 몸속 염증을 잡아준다 2024.07.30해당카페글 미리보기
단, 대추 100g당 100kcal가 넘어 체중조절이 필요한 사람은 하루 1~2잔만 섭취하는 것을 추천한다. 3. 생선 횟집이나 초밥 집을 가면 생강 초절임이 곡 있는데, 그 이유는 생강의 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올 성분이 강력한 살균작용을 하기 때문이다...
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인생은 커피 한잔 / 안아주고 싶다 - 커피는 과연 좋은가 ? / 생강과 같이 먹으면 뱃살이 쏙~들어가요! 2024.02.01해당카페글 미리보기
줍니다. 계피와 생강은 따뜻한 성질을 지닌 식품으로 혈액순환을 좋게 하고 소화를 촉진하기도 합니다. 5. 생강+생선 회나 초밥...뛰어난 살균 작용을 하기 때문입니다. 생선회와 생강을 함께 먹으면 비브리오균을 살균해 주고 기생충으로부터 감염되는...
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겨울 최고 보양 차 생강 대추 차 2023.03.04해당카페글 미리보기
뛰어난 효능이 있는 ‘생강대추차’는 겨울 최고의 보양차. 생강특유의 매운 맛과 향이 혈액순환을 빠르게 해 손이 차거나 속이...생강 한 톨에 마늘 한 쪽을 갈아 넣어 진하게 끓여 대추차와 함께 먹으면 좋다. 날씨가 추워지면서 유난히 코가 막히고...
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계피가루로 즐기는 계피효능 2023.06.16해당카페글 미리보기
계피를 먹으면 속이 따뜻해지고 혈액이 잘 통하며 간이나 폐의 기를 고르게 해준다고 기록하고 있습니다 즉 예나 지금이나 그 효능을 설명함에 있어 크게 차이가 없을 정도로 확실히 효과를 기대할 수 있겠습니다. 감기 기운이 있거나 으스스 떨릴때 평소...
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10월 20일 일요일 미래 정 대문을 활짝 열어봅니다. 2024.10.20해당카페글 미리보기
부분만 요리에 사용하게 되는데, 파뿌리를 잘라 생강과 함께 차로 끓여 마시면 초기에 감기를 물리칠 수 있습니다. #기침 뚝! 배...천식 등 탁월한 효능이 있습니다. 대추, 생강과 함께 배 중탕을 만들어 먹으면 목에 생긴 염증을 완화시킬 수 있습니다...
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건강정보 2024.10.20해당카페글 미리보기
불에 끓여 꿀이나 설탕을 타서 마셔도 좋다. ♧식중독 예방을 돕는 "매실차 " 매실차는 살균 및 해독 효과가 높아 여름철 식중독을 예방한다. 소화를 도울 뿐 아니라 갈증 해소와 피로 해소에도 좋다. □만드는 법 매실과 설탕을 1:1 비율로 재워두어 만든...
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(1)보약 생강 효능 20가지 (2)닭발의효능 6가지와닭만드는법 (3)꽃게 효능5 가지 2024.10.15해당카페글 미리보기
면역력과 저항력을 길러주는 기침에 좋은 음식입니다. ○ 대추차 대추에는 비타민, 사포닌, 칼슘, 마그네슘 등의 성분이 풍부...발열, 기침, 가래, 오한 등의 감기증상이 있을 때 생강과 함께 넣고 끓여먹으면 많은 효과를 볼 수 있습니다. ○ 마늘 마늘...
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삼시세끼 중, 이 저녁에 족발은 어떨까요? 2024.10.03해당카페글 미리보기
생강 계피 감초 황기 맛술 등 다 때려넣고 삶았어요. 저리 나열하고 보니 뭐가 많이 드가네요. 저는 재료가 있어서 이것저것...끓이다 칙칙거리면 중불에서 30분, 약불에서 20분 정도 더 끓여줬어요. 족발을 꺼내어 십 분정도 식혀주고 썰어요. 새우젓...
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스테레스 받을 때 100% 효과 보는 '○○차' 2024.10.05해당카페글 미리보기
있으며, 생강 그 자체를 먹는 것보다는 즙을 내거나 차를 끓여 먹는 것으로 더 빠른 효과를 볼 수 있다. 밤에 잠이 오지 않을 때는 ‘대추차’ 요즘은 대부분의 사람들이 물만큼 커피를 많이 마신다. 자연스레 카페인으로 인해, 밤에 잠이 오지 않는 증상...
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겨울철 수족냉증에 좋은 건강차 2024.10.06해당카페글 미리보기
주는 생강차는 몸의 열을 만들고 진저론 성분으로 체온을 상승시켜준다. 또한 몸속의 찬 기운을 빼내 체내온도를 따뜻하게 유지...효과적이며 양기 보충 약재로 분류되기도 한다. ❸ 대추차 대추차는 몸을 따뜻하게 하고 수축된 근육을 이완시켜 혈액순환...