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비타민B1과 함께 피로회복을 위해 먹을 때는날것에 가까운 상태로 먹는 것이 효과적이다🦋 2- 대파차로 먹는다. 잠을 자기 전에 대파차를 마시면 좋다. 생강을 넣어서 마시면 겨울철에 좀 더 효과적으로 먹을 수 있다. 대파는 물에 넣기 전에 잘 씻어서...

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대사 질환의 위험을 증가시킵니다. 따라서, 이러한 두 가지 요소를 관리하는 것은 전반적인 건강 증진에 중요합니다. 대파 생강차 우리 시대의 건강 관련 문제 중 하나는 관절 통증입니다. 연령, 생활습관, 환경적 요인에 관계없이 많은 사람들이 관절...

생강차를 마시면서 노력했지만... 삼위일체. 자연요법 감기약. 생강이 너무 맵지 않도록 양을 적당히 넣고 끓인다. 너무 매우면 속이 아플 수 있으니까. 연근을 사서 졸이고 있다. 2/9일 설이 가까웠다. 노년인데 음식을 잘 챙겨먹고 저항력을 길러야 한다...