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항산화 성분은 세포 손상을 막고 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 맛있는 청경채 요리법 yupitsvegan.com plate of stirfried choy sum with garlic and ginger 볶음: 간장, 마늘, 생강 등으로 간을 맞춘 볶음은 청경채의 아삭한 식감과 풍미를 즐길...

효능과 영양 탐구! 봄의 기운을 담아, 싱싱한 쪽파 파김치의 매력에 빠져보세요! .11st. 갓 담근 쪽파 파김치 1. 쪽파 파김치, 맛있는 비밀 1.1 싱싱함과 고소함의 조화로운 만남 쪽파 파김치는 갓 뽑은 쪽파의 싱싱함과 고소한 맛이 일품입니다. 얇게 썬...

1리터에 결명자와 석창포 4g~ 8g 정도 넣고 생강과 대추 4g 정도를 넣어 끓이라고 한방에서는 권장하고 있다. 이 석창포 결명자...단백질의 소화 흡수를 감소시키기 때문이다. 눈 건강과 뇌 건강에 좋은 계란 계란의 영양성분을 보면 눈과 뇌를 위한 건강...

드시죠? 바로 생강의 진저롤이라는 성분이 살모넬라와 같은 각종 식중독 균을 죽이는 역할을 하기 때문이에요. 생강은 다양한 영양성분을 가지고 있지만 주로 향신료로 사용되어 왔어요. 생강의 매운 맛이 음식의 맛을 풍부하게 해주고 소화를...