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목감기에 좋은 음식과 피해야 할 음식 총정리 2025.02.13
알아보겠습니다. 목감기에 좋은 음식 #1. 따뜻한 음료 - 생강차: 항염증 효과가 있어 목의 통증과 염증 완화에 도움 - 꿀차...지연 - 탄산음료: 목을 자극하고 염증을 악화 #2. 유제품 - 우유: 점액 생성을 증가시킬 수 있음 - 치즈: 가래를 끼게 할 수...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
있는 것으로 나타났다. 검은깨는 가루를 내었다가 선식이나 우유에 타 먹으면 고소함이 더해져 맛과 영향이 훨씬 좋아진다. 8...크로프, 터머릭, 코리앤더 등의 성분은 마늘이나 생강처럼 강력한 산화 작용을 하기 때문에 당근이나 감자 같이 혈액을 깨끗...
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절대 필요한 상식 2023.07.08
것이다. 탈모 방지하기 무청과 생강을 함께 끓인 물로 머리가 빠진 부위를 닦아내 보자. 참기름이나 달걀기름으로 문질러 주는...위해 비타민 E를 많이 섭취하는 것이 좋다. 또 비타민 B는 머리카락의 성장에 도움이 되므로 우유나 야채를 많이 먹는 것...
