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수족냉증, 초기 감기에 특효! 제철 생강의 놀라운 효능 7 겨울철 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 열을 내는 성분을 함유하고 있는데, 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 촉진하는 효능이 있다. [사진=클립아트코리아] 손발이 꽁꽁 얼어붙는 한겨울 매운 생강차...

추운 겨울 몸에 좋은 생강은 다양한 건강 효과를 지니고 있다. [사진= 게티이미지뱅크]한겨울, 추위가 기승을 부릴수록 매운 생강차 한 잔이면 몸이 뜨끈하게 덥혀지곤 한다. 추운 겨울 몸에 좋은 생강은 다양한 건강 효과를 지니고 있다. 먼저, 생강은...

섭취할 경우 속쓰림이 있을 수 있으니 적당량을 섭취하는게 좋다. ​ 4. 묵은 생강으로 먹어라 ​ 농산물은 영양분이 풍부한 제철 음식이 좋다. 하지만 생강은 다르다. 생강은 묵을수록 매운맛이 강해지기 때문에 오래될수록 약성이 높아 햇생강보다 묵은 생강...

짙고 윤기가 나며 껍질이 얇은 것을 고르는 것이 좋습니다. →추천 조리법: 단팥찐빵, 팥리소토, 팥멸치조림, 팥피자 2. 생강 생강은 독특한 향과 매운 맛으로 사랑받는 향신채소입니다. 서양에서는 생강을 주로 향신료로 이용하는데요. 우리는 생강을...