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은 생강과에 속하는 식물로, 그 뿌리를 건조하여 분말 형태로 만든 것이 강황가루입니다. 예로부터 향신료와 천연 염료로 사용...기능식품으로도 주목받고 있습니다. 강황가루의 주요 효능 1. 항염증 효과 - 염증 감소: 커큐민 성분이 체내 염증을...

생강의 효능을 얻는 한 가지 방법은 쉽게 만들 수 있는 따뜻하고 진정 음료인 생강차를 이용하는 것입니다. 이번 글에서는 생강차의 효능과 부작용, 그리고 생강차가 노인들에게 특히 유익한 이유에 대해 알아볼 것입니다. 생강차는 무엇입니까? 생강차는...

꿀, 생강, 계피 등을 추가해 맛과 효능을 다양하게 즐길 수 있습니다. 3. 식사 후 섭취 공복에 마시는 것보다는 식사 후 소화를 돕기 위해 마시는 것이 좋습니다. 4. 치아 보호 빨대를 사용하거나 마신 후 물로 입을 헹구어 치아를 보호하세요. 💡 레몬차에...

https://www.youtube.com/watch?v=AHpPyEWqFL8 생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]